Puncte Weight Watchers Placinta cu orez, mei, hrisca (Oshawa)

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: orez, mei, hrisca, placinta

Informaţii/ingrediente

faina neagra Baneasa 200g, orez Basmati 150g, hrisca 50g, mei 50g.

Descrierea producător/Mod de preparare

Din faina si 100ml apa se face un aluat pentru placinta. Cerealele se fierb in apa clocotita timp de 5 minute apoi se inchide focul si se lasa sa traga apa. Peste foaia de placinta se pune compozitia si se da la cuptorul incins 40 minute. Placinta se pune in tava tapetata cu faina.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Mamaliga din malai Riva (2.2 puncte WW)
   Se pune apa la fiert cu sarea. Cand fierbe apa se adauga malaiul si se amesteca bine, sa nu faca cocolosi. Din 35 gr. malai si 100 ml apa rezulta 100 gr. mamaliga. Pofta buna.
2. Mamaliga la Thermomix (2.2 puncte WW)
   Conform manualului robotului de bucatarie Thermomix
3. Mamaliga din faina de porumb, mayya (2.2 puncte WW)
   Se pune apa cu sare la fiert cand da in clocot,se pune faina in ploaie si se ameste bine cu telul, se lasa sa fiarba 15 20 minute amestecand incontinuu cu o lingura de lemn, ...
4. Turtite ovaz Dukan - fara galbenus (2.2 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele si se pune pasta obtinuta intr-o tava pe o foaie de copt (eu le pun in forma de baghete). Se lasa la 180 grade pana se rumenesc, aprox 30 min.
5. Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta (2 puncte WW)
   Ingrediente: Apa plata, 1200ml Malai superior, Titan, 380g Sare de masa, 6g

Alimente similare

• Prajitura din orez, cu orez brun si hrisca, nesarata (7.9 puncte WW)
• Fulgi de cereale (hrisca, mei, orez) (7.5 puncte WW)
• Boabe de hrisca/crupa de hrisca, prajita, uscata (6.3 puncte WW)
• Boabe de hrisca/crupa de hrisca, prajita, coapta (1.4 puncte WW)
• Hrisca (6.3 puncte WW)