Puncte Weight Watchers Chiftelute de linte a la Diana

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Chiftelute de linte

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Chiftelute de linte a la Diana" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: chiftelute, linte, aperitiv

Informaţii/ingrediente

• 402 gr linte
• 306 gr cartofi fierti
• 1 ou de gaina
• 72 gr usturoi verde
• 40 gr marar proaspat
• vegeta, piper
• 21 gr pesmet

Descrierea producător/Mod de preparare

Fierbem lintea si o pasam cu blenderul.Adaugam si cartoful pasat, apoi oul si pesmetul,Amestecam bine.Adaugam mararul, usturoiul tocat marunt, vegeta, piperul si amestecam pana la omogenizare.

Facem bilute si le coacem la cuptor, pe hartie de copt.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Drob Andraa (4.2 puncte WW)
   Se fierbe ficatul, intre timp se calesc legumele taiate marunt cu carnea si ciupercile. Ficatul se toaca marunt si se amesteca cu compozitia de carne, 2 galbenusuri, sare, piper si condimente. Albusurile se bat spuma ...
2. Chiftelute de naut cu orez (4.2 puncte WW)
   se pune orezul intr'o oala, se adauga 240 ml apa si se da  in clocot,se acopera si se fierbe la foc foarte mic 10-15 minute, dupa care se lasa la racit cateva minute. se incinge uleiul ...
3. Chec cu ciuperci (4.1 puncte WW)
   se coace la cuptor
4. Snitel pui dietetic by alinutza656 (4.1 puncte WW)
   se bat ouale,se taie pieptul de pui cubulete mici.Se pun peste ou si se adauga pesmetulSe coc in tigaie de teflon fara ulei.eu pun si capacul prima oara ca se se formeze abur si sa ...
5. Rulada din omleta (oua de prepelita) cu branza de vaci (4.1 puncte WW)

Alimente similare

• Salata cu ton a la Diana (0.9 puncte WW)
  2 rosii, 1 conserva ton in suc propriu 180g, 2 morcovi, 2 castraveti, 1 lingurita plina de smantana 20%, zeama de lamaie, sare
• Salata de dovlecei a la Diana (2.3 puncte WW)
  Se fierbe dovlecelul timp de 2-3 min in apa cu un pic de sare. Usturoiul de piseaza si se amesteca cu uleiul si piperul. Adaugam smantana apoi dovlecelul.Amestecam si dam la rece.Pofta buna!
• Bors de legume a la Diana (0.1 puncte WW)
  Se curata, se spala si se taie cubulete legumele, apoi se amesteca cu apa clocotind amestecata cu ardeiul sote. In ultimele minute de fierbere se adauga condimentele
• Prajitura cu visine a la Diana (4.2 puncte WW)
  Pentru reteta, vizitati jurnalul Diana Diana ;)
• Mancare de legume a la Diana (0.8 puncte WW)
  500g vinete coapte, 300g dovlecei, 1 ardei copt, 30g ceapa, 60g orez alb, 500g rosii, 300g mazare din conserva, 20 ml ulei masline, apa.