Puncte Weight Watchers pentru ciuperci
Afisare rezultate 161 - 170 din total 257
- Sos dietetic de ciuperci pentru mamaligutaAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume -
Ingrediente: Ciuperci champignon crude, 160g Pasta tomate, X-tra, 20g Apa plata, 100ml Sare de masa, 0.5g Ulei, Filia, 15ml Marar, dupa gust
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 1.6, Fibre: 1.5, Sodiu: 84.3Adaugă la favoriteProdus de post - Ciuperci umplute cu piept de puiAdăugat de mvthebest, în Aperitive -
Se fierbe pieptul de pui. Se curata ciupercutele,se amesteca cu ceapa,usturoiul,pieptul de pui tocate marunt. Se amesteca cu branzica si se presara sare.piper dupa gust. Se umple ciupercutele cu aceasta compozitie si se da la cuptor.
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 11.5, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Ciuperci umplute cu telemea light a la elizaAdăugat de eliza david, în Mancaruri cu legume -
Se piseaza telemeaua, se adauga coditele de la ciuperci tocate, se pune si albusul de ou, lingura de marar (de preferat verde dar merge si uscat) si se amesteca. In fiecare ciuperca se aseaza feliute de ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 9.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciuperci, portabella, crudeAdăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 0.2, Grăsimi: 0.35, Carbohidraţi: 3.87, Proteine: 2.11, Fibre: 1.3, Sodiu: 9Adaugă la favorite
- Ciuperci, enokitake (enoki), crudeAdăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 0.2, Grăsimi: 0.29, Carbohidraţi: 7.81, Proteine: 2.66, Fibre: 2.7, Sodiu: 3Adaugă la favorite
- Ciuperci, conservate, scurse de lichidAdăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 0, Grăsimi: 0.29, Carbohidraţi: 5.09, Proteine: 1.87, Fibre: 2.4, Sodiu: 425Adaugă la favorite
- Ciuperci, shiitake, gatite, cu sareAdăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.22, Carbohidraţi: 14.39, Proteine: 1.56, Fibre: 2.1, Sodiu: 240Adaugă la favorite
- Ciuperci 'Urechea evreului' (Pepeao), uscateAdăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 6, Grăsimi: 0.44, Carbohidraţi: 81.03, Proteine: 4.82, Fibre: 0, Sodiu: 70Adaugă la favorite
- Ciuperci, Volvariella volvacea, conservate, scurse de lichidAdăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 0.2, Grăsimi: 0.68, Carbohidraţi: 4.64, Proteine: 3.83, Fibre: 2.5, Sodiu: 384Adaugă la favorite
- Ciuperci, (champignon) albe, crudeAdăugat de slabuta, în Ciuperci -Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.34, Carbohidraţi: 3.26, Proteine: 3.09, Fibre: 1, Sodiu: 5Adaugă la favorite