Puncte Weight Watchers pentru ciuperci
Afisare rezultate 121 - 130 din total 257
- Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, by Dorutza var2Adăugat de dorutza, în Mancaruri cu carne -
se caleste ceapa si ardeiul (se poate adauga apa ca sa fiarba) se adauga pe rand ciupercile, apoi pieptul de pui (facut la gratar inainte cu piper fara ulei), pasta de ardei.. se condimenteaza
Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 9.1, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 10.5, Fibre: 1.3, Sodiu: 228Adaugă la favorite - Tarta cu ciuperci, mozzarela si maslineAdăugat de eliza david, în Aperitive -
se taie marunt toate ingredientele, se amesteca, cu ouale, se condimenteaza dupa gust. intr-o tava de yenna se pune hartie de copt, se toarna compozitia si se baga in cuptor pana se face oul :)
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 6.6, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 8.4, Fibre: , Sodiu: 132Adaugă la favorite - Piept de pui si ciuperci la gratarAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne -
Mod de preparare: Am folosit un gratar electric. Se spala pieptul de pui, se sareaza putin. Apoi, se spala ciupercile. Se sareaza si ele. Toate ingredientele se pun la gratar. Se fac pe ambele parti, pana cand sunt gata.
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 14.9, Fibre: 1.2, Sodiu: 181Adaugă la favorite - Scaloppina funghiAdăugat de Deep, în Mancaruri cu carne -
Peste pieptul de pui se pune sosul alb si ciupercile, iar cartofii natur se servesc cu parmesan deasupra.
Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 7.2, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chec cu ciuperci, AndraAleAdăugat de AndraAle, în Aperitive -Puncte WW: 5, Grăsimi: 10.1, Carbohidraţi: 20.9, Proteine: 9.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Limba de vaca cu ciuperci à la ElyséeAdăugat de Elysee, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 9.8, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 4.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Tocana de mazare, ciuperci, fasole verdeAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume -
Se caleste ceapa in apa cu ulei, se pun legumele fierte intr-o oala cu ceapa, pasta de tomate. Se lasa la cuptor pana se rumenesc.
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 1.9, Fibre: 2.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Vinete umplute cu ciuperci (barcute) by AnorienAdăugat de Anorien, în Mancaruri cu legume -
1. Se taie vinetele intregi in doua, fara sa se curete coaja. Se scobesc in mijloc de miez. Se sareaza. Miezul se taie marunt. 2. Se curata ciupercile si se taie marunt. 3. Se caleste miezul de ...
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 9.8, Proteine: 4.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciuperci calite in tigaie, mayyaAdăugat de mayya, în Aperitive -
Ciupercile le-am pus in tigaia de teflon cu sare pana a scazut apa din ele,apoi am daugat uleiul,cand s-au rumenit un pic am pus ceapa si usturoiul,am condimentat cu sare si piper le-am mai lasat ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 10.4, Proteine: 3.8, Fibre: 2.5, Sodiu: 8.7Adaugă la favoriteProdus de post - Tagliatelle cu ciuperci si sos albAdăugat de jolye79, în Paste, Pizza -
Se fierb pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Se calesc ciupercile tocate in 30 grame unt, se sareaza, se pipereaza; dupa ce apa lasata scade aproape total se iau de pe foc. Se unge o tava cu ...
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 9.2, Carbohidraţi: 10, Proteine: 8.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite