Puncte Weight Watchers alimente adăugate de diamant2013
Afisare rezultate 1 - 20 din total 24
- Crema de branza proaspata cu ceapa verde, AlmetteAdăugat de diamant2013, în Branza, Telemea -
Ingrediente: branza proaspata de vaca, ceapa verde (0.24%), sare, condimente, aroma naturala:usturoi, agenti de ingrosare (guma de guar, caragenan, guma de seminte de carruba)
Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 16, Carbohidraţi: 3, Proteine: 9, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Paine de casaAdăugat de diamant2013, în Aluaturi -
300 ml apa 1 lgt.sare 1 lg.zahar 520 gr.faina 1 lgt. drojdie uscata
Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 50.5, Proteine: 7.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ceai , DarjeelingAdăugat de diamant2013, în Ceai -Puncte WW: 0, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 0, Proteine: 0, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Paste italiene, AmwayAdăugat de diamant2013, în Paste -
din grau dur (doar miezul)
Puncte WW: 7.3, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 74, Proteine: 12, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Sos pentru paste, AmwayAdăugat de diamant2013, în Sosuri -
rosii si ulei de masline extravirgin
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 1.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Ulei de masline extravirgin, CarapelliAdăugat de diamant2013, în Ulei -Puncte WW: 24, Grăsimi: 91.3, Carbohidraţi: 0, Proteine: 0, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Tartine cu branza si castraveti in otetAdăugat de diamant2013, în Aperitive -
o tartina este echivalenta cu 100 gr.
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 24.2, Proteine: 6.4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Rulouri cu branza de vaciAdăugat de diamant2013, în Aperitive -
Aluatul se face si se lasa 20 de min.sa se odihneasca, timp in care se prepara umplutura: se framanta branza cu untul si smantana si se adauga si restul de ingrediente omogenizandu-se bine. Se intinde cate ...
Puncte WW: 6.2, Grăsimi: 11.2, Carbohidraţi: 32.9, Proteine: 7.6, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Placinta cu iaurtAdăugat de diamant2013, în Placinte -
Intr-o tava mai inalta se aseaza 3-4 foi unse cu unt intre ele, se pune o parte din compozitia formata din iaurt+gris+oua+zahar, apoi se aseaza peste inca 3-4 foi unse intre ele, se pune restul ...
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 33.8, Proteine: 5.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Prajitura rapida cu branza si lamaieAdăugat de diamant2013, în Deserturi, Dulciuri -
Se topeste untul si se adauga in el biscuitii sfaramati si zaharul si se amesteca bine. Amestecul obtinut se pune intr-o tava rotunda si se preseaza bine cu o lingura. Se pune branza intr-un castron, se ...
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 16, Proteine: 6.6, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Branza la cuptor cu ardei copt si maslineAdăugat de diamant2013, în Aperitive -
Se preincalzeste cuptorul la o temperatura medie, se taie branza in 4 felii si se repartizeaza i 4 farfurii rezistente la foc. Se amesteca ardeiul copt, maslinele tocate marunt si uleiul intrun castronas, dupa care ...
Puncte WW: 5.5, Grăsimi: 17.6, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Ciorba de pulpe de puiAdăugat de diamant2013, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
pulpe pui dezosate ceapa zarzavat (patrunjel, morcov, telina radacina, gogosari) bulion cartofi paste fainoase apa bors tarate
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 1.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Pui cu smantana, diamant2013Adăugat de diamant2013, în Mancaruri cu carne -
Pui intreg 1 kg Ulei de floarea soarelui 50 ml Ceapa alba 2 buc Smantana 500 g Amidon 1 linguri Sare 0.5 lingurite
Puncte WW: 5.5, Grăsimi: 18.9, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 7.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Supa instant, Positrim AmwayAdăugat de diamant2013, în Supe, Ciorbe instant -Puncte WW: 7.6, Grăsimi: 8.1, Carbohidraţi: 68.8, Proteine: 18.3, Fibre: 9.6, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Cafea arabica, AmwayAdăugat de diamant2013, în Cafea -Puncte WW: 0, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 0, Proteine: 0, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Fasole verde diamant2013Adăugat de diamant2013, în Garnituri -
fasole verde, ceapa, usturoi, ulei de masline
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 3.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Varza cu carne de porc, diamant2013Adăugat de diamant2013, în Mancaruri cu carne -
varza proaspata (50% din cantitatea totala), carne porc slaba (15% din cantitatea totala),ceapa (200 gr.), ulei de masline extravirgin (50 gr.), pasta de tomate (100 gr.), apa (1 litru) si sare.
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 4.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Bors cu fasole si costita afumata, diamant2013Adăugat de diamant2013, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
fasole alba mica 600.00 pasta de tomate 100.00 ceapa 100.00 zarzavat congelat 50.00 paste 150.00 costita afumata 450.00 bors 750.00 apa 1,500.00 ulei masline 50.00
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 11.5, Proteine: 6.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata morcov, telina si mar, diamant2013Adăugat de diamant2013, în Salate -
telina, morcov, mar, zeama lamaie, sare si ulei masline
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 7.3, Proteine: 0.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Mancarica de fasole cu costita afumata, diamant2013Adăugat de diamant2013, în Mancaruri cu carne -
fasole alba uscata, costita afumata, pasta tomate, ceapa, zarzavat
Puncte WW: 3, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 11.9, Proteine: 9.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite