Puncte Weight Watchers alimente adăugate de mika_me
Afisare rezultate 41 - 60 din total 85
- Pulpe la cuptor a la MikaAdăugat de mika_me, în Mancaruri cu carne -Puncte WW: 5.4, Grăsimi: 13.5, Carbohidraţi: 2, Proteine: 21.3, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Ciorba de cartofi MikutaAdăugat de mika_me, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 8.1, Proteine: 1.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Popcorn microwave cu branza, StarAdăugat de mika_me, în Snack-uri -Puncte WW: 10.1, Grăsimi: 20, Carbohidraţi: 48, Proteine: 9.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Cremwursti de pui, LindenhofAdăugat de mika_me, în Cremwursti, Polonezi -Puncte WW: 3, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 0, Proteine: 11.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Ciorba de pui cu taiteiAdăugat de mika_me, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 3.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Orez cu DelikatAdăugat de mika_me, în Garnituri -
Se pune orezul la fiert si cand e aproape firt se adauga delikatul.Apoi se mai lasa la fiert 5-10 minute maxim, la foc mic.Si e gata!
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 18.3, Proteine: 1.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Pilaf cu sos de rosiiAdăugat de mika_me, în Garnituri -
Se pune orezul la fiert, se adauga delikatul si o cana cu apa amestecata cu pasata. Se mai adauga apoi apa, cat sa fiarba orezul
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 18.3, Proteine: 1.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba de pui a la Mika South BeachAdăugat de mika_me, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pun legumele si carnea la fiert.Dupa ce au fiert, se scot, se lasa la racit si se maruntesc, dupa acre se pun in apa in care au fiert si se pun din nou la ...
Puncte WW: 1, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 2.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de mazare simpla Mika1Adăugat de mika_me, în Mancaruri cu legume -
Se taie ceapa si morcovul cubulete mici si se pun la calit 2 minute in uleiul de masline.Apoi se adauga apa cate un pic, pana se inmoaie ceapa.Se adauga mazarea si se pune apap si ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 9.8, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Bezele simple a la MikaAdăugat de mika_me, în Deserturi, Dulciuri -
Se pune zaharul peste albusurile de ou si se bat cu un tel sau cu mixerul(recomand mixerul) pana se face o spuma alba si pufoasa, dar tare. Se unde o tava cu margarina si cu o ...
Puncte WW: 7, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 80.5, Proteine: 8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata cu pui a la MikaAdăugat de mika_me, în Salate -
Se taie legumele, se amesteca se adauga sarea si otetul. Intr-o tigaie se caleste un pic puiul/pastrama de pui/pasare...in ulei d emasline, dupa care se adauga peste legume.
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 5, Proteine: 3.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa de linte a la MikaAdăugat de mika_me, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 15.7, Proteine: 4.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Cremwursti cu pui, AlpiniaAdăugat de mika_me, în Cremwursti, Polonezi -Puncte WW: 7.7, Grăsimi: 25.2, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 11, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata de varza murata a la MikaAdăugat de mika_me, în Salate -Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 1.1, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Ochiuri Romanesti (in apa)Adăugat de mika_me, în Ou gaina -Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 11, Carbohidraţi: 0.8, Proteine: 14, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Sunca de pui fripta in ulei de maslineAdăugat de mika_me, în Aperitive -Puncte WW: 10.2, Grăsimi: 30.7, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 23, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Mancare de mazare a la MikaAdăugat de mika_me, în Garnituri -Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 6, Proteine: 3.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Orez cu pasta de tomate si delikatAdăugat de mika_me, în Garnituri -
Se caleste 5 minute orezul in uleiul incins, apoi se adauga apa.Pe parcurs se adauga delikat si cubul knorr si se mai adauga apa, pana orezul este fiert.La final, se adauga o lingura de pasta ...
Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 9.3, Carbohidraţi: 27.2, Proteine: 3.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Fulgi de grau integral, fibre si suc natural de capsuni, fara zahar, Go lightAdăugat de mika_me, în Musli, Cereale "Mic Dejun" -Puncte WW: 6.9, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 74.4, Proteine: 8.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Maioneza 80% grasime, VitaStarAdăugat de mika_me, în Maioneza -Puncte WW: 21.1, Grăsimi: 81, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 1.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite