Puncte Weight Watchers aluaturi

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria aluaturi- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Saratele Dukan StormAdăugat de krissmeda -

  se amesteca ingrediente si se coc in presa pentru saratele

  Puncte WW: 5.9, Grăsimi: 15.4, Carbohidraţi: 9.1, Proteine: 13.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Turtite din tarate de ovaz a la DukanAdăugat de vizitator -

  Se bate oul cu un praf de sare, se adauga taratele si se amesteca pana cand se face o pasta. Se pune o tigaie de teflon la foc, fara ulei. Cand e incalzita, se fac ...

  Puncte WW: 4.6, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 30.7, Proteine: 15, Fibre: 16, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Mamaliga by MoniAdăugat de moni30 -

  1300 ml apa 160 g faina de porumb sare, iese mai moale

  Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 12, Proteine: 1.2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Wasa de casa - tynnaAdăugat de tynna -

  Se amesteca pana devine un aluat elastic, adaugand apa putin cate putin. Se imparte bucati egale care se intind mai subtire, si se coc pe hartie de copt in cuptor pana devin crocante.

  Puncte WW: 8.6, Grăsimi: 10.6, Carbohidraţi: 73.7, Proteine: 13.6, Fibre: 12.2, Sodiu: 5

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Paine montignac faza 1, mayyaAdăugat de mayya -

  Am amestecat toate ingredientele cu un tel,apoi am framantat pana am obtinut un aluat care nu se lipea nici de maini nici de vas.Am obtinut 800 g paine.

  Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 30.8, Proteine: 13.3, Fibre: 6.7, Sodiu: 100

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Paine din faina integrala si faina de porumb cu seminte de inAdăugat de DanielaDa -

  Laptele se incalzeste putin, se adauga sarea, zaharul si untul/uleiul.Faina se cerne si se amesteca cu drojdia uscata.Se adauga laptele, oul, semintele de in si se framanta un aluat moale. Se framanta ~10-15 minute, pana ...

  Puncte WW: 7.2, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 58.4, Proteine: 12.5, Fibre: 5.3, Sodiu: 256.8

  Adaugă la favorite
• 
  Paine din faina de in, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl -

  amestecam ingredientele uscate  topim untul si cand se raceste il amestecam cu apa si oul le adaugam peste ingredientele uscate si amestecam bine lasam sa se umfle cateva minute punam intr-o forma mica tapetata cu hartie de copt dam la ...

  Puncte WW: 9.7, Grăsimi: 32.9, Carbohidraţi: 14.3, Proteine: 13.4, Fibre: 11.5, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Paine la aparat, DeadcountessAdăugat de deadcountess -

  Se prepara conform instructiunilor de pe aparat

  Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 7.6, Carbohidraţi: 18.3, Proteine: 9.8, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Mamaliguta, CetateregalaAdăugat de cetateregala -

  Se pune apa cu sare la fiert apoi sa adauga malaiul si se lasa la facut, la foc mic, cam 20 de minute.

  Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 20, Proteine: 2.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Mamaliga din faina de porumb, mayyaAdăugat de mayya -

  Se pune apa cu sare la fiert cand da in clocot,se pune faina in ploaie si se ameste bine cu telul, se lasa sa fiarba 15 20 minute amestecand incontinuu cu o lingura de lemn, ...

  Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 25, Proteine: 1.7, Fibre: 0.6, Sodiu: 233

  Adaugă la favoriteProdus de post