Puncte Weight Watchers aluaturi

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria aluaturi- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Paine neagra cu masline si ceapaAdăugat de ras_cristalin -

  faina neagra, ulei de masline, masline, ceapa, drojdie, sare, lapte

  Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 43.7, Proteine: 6.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Blat pizzaAdăugat de 8ia -

  Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 21.7, Proteine: 7.7, Fibre: 2.4, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Coca pizzaAdăugat de slabuta -

  Mod de preparare: Amestecati intr-un castron drojdia cu o lingura de faina, trei linguri de apa calda si putin zahar pana obtineti o pasta omogena. Acoperiti-o si lasati-o asa pana se umfla si face spuma. Puneti intr-un castron ...

  Puncte WW: 5.6, Grăsimi: 9.2, Carbohidraţi: 35.8, Proteine: 5.1, Fibre: 0.2, Sodiu: 484.5

  Adaugă la favorite
• 
  Paine neagraAdăugat de ras_cristalin -

  Pacatos de buna. Framanti, adaugi uleiul, lasi la crescut. Imparti aluatul in 8, dai la copt. Gata!

  Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 7.6, Carbohidraţi: 53.6, Proteine: 9.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Clatite a la SlabutaAdăugat de slabuta -

  Mod de preparare: Se bat ouale spuma Se adauga laptele, se amesteca bine Se adauga zaharul vanilat, sarea si uleiul Se incorporeaza faina Se amesteca bine pana dispar cocoloasele Se unde tigaia preincalzita cu unt Se prajesc clatitele  

  Puncte WW: 7.2, Grăsimi: 15.1, Carbohidraţi: 31.8, Proteine: 9.1, Fibre: 0, Sodiu: 107.7

  Adaugă la favorite
• 
  Mamaliguta din malai grisatAdăugat de Adela -

  500 ml apa 160 g malai grisat  

  Puncte WW: 3, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 25.6, Proteine: 3.4, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  ClatiteAdăugat de slabuta -

  Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 9.2, Carbohidraţi: 29, Proteine: 6.1, Fibre: 0, Sodiu: 412

  Adaugă la favorite
• 
  Paine tip Wasa, MontignacAdăugat de sunshine -

  Se amesteca toate ingredientele. Se lasa deoparte aprox 20 min. Intre timp se incinge cuptorul. Apoi se intinde o foaie subtire , se formeaza patratele, se pun pe o tava cu hartie de copt, se ...

  Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 41.1, Proteine: 9.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Paine de tara, aparatAdăugat de MadaTm -

  Se pun ingredientele in cuva in ordinea: apa (nu foarte rece, nici calda), sare, zahar, faina alba, faina neagra, drojdie (sa nu se atinga de sare). Se seteaza programul potrivit si se pune la framantat/copt. Cantitatile ...

  Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 51.6, Proteine: 7.5, Fibre: 7.5, Sodiu: 387

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Mamaliga (Musi25)Adăugat de musi25 -

  malai, sare, apa

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 15, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post