Puncte Weight Watchers Paine integrala cu tarate, mayya

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: paine, tarate, integrala, mayya

Informaţii/ingrediente

200 g faina integrala, 10 g drojdie uscata, 100 g tarate de grau, 300 ml apa.

Descrierea producător/Mod de preparare

Am framantat toate aceste ingrediente,se formeaza o coca normala si se lasa la crescut 1 ora si inca 30 minute in tava de paine,Se coace la foc mic timp de 1 ora.Am cantarit painea obtinuta,in total 510 g.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Blat pizza (2.8 puncte WW)
2. Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, mac (2.6 puncte WW)
3. Placinta cu orez, mei, hrisca (Oshawa) (2.5 puncte WW)
   Din faina si 100ml apa se face un aluat pentru placinta. Cerealele se fierb in apa clocotita timp de 5 minute apoi se inchide focul si se lasa sa traga apa. Peste foaia de placinta ...
4. Mamaliga din malai Riva (2.2 puncte WW)
   Se pune apa la fiert cu sarea. Cand fierbe apa se adauga malaiul si se amesteca bine, sa nu faca cocolosi. Din 35 gr. malai si 100 ml apa rezulta 100 gr. mamaliga. Pofta buna.
5. Mamaliga la Thermomix (2.2 puncte WW)
   Conform manualului robotului de bucatarie Thermomix

Alimente similare

• Paine integrala de secara, a la mayya (3.4 puncte WW)
  430 g faina integrala de secara,300 ml apa,25 g drojdie;1 lingurita sare ;10 g fructoza;10 g seminte de in;10 g ou(am uns painea);
• Paine integrala cu tarate (5.3 puncte WW)
  Intr-un bol mare se dizolva drojdia in apa calduta impreuna cu sarea, si otetul. Se dauga treptat faina. Se adauga uleiul si se continua framantarea. Se pune la dospit pentru o ora.Se pune aluatul in tavi si ...
• Paine din faina integrala si tarate de grau, Andrada (4.8 puncte WW)
  Se amesteca faina,taratele,sarea,zaharul si uleiul. Se dizolva drojdia in apa calduta si se formeaza coca astfel incat sa nu se mai lipeasca de degete. Se lasa la crescut 30 min,se da forma unei paini dar mai turtite ...
• Clatite cu faina integrala, mayya (3.1 puncte WW)
  am obtinut 4 clatite cca 51.5g fiecare.
• Paine multicereale, by mayya (4.3 puncte WW)
  Se prepara ca orice paine de casa.