Puncte Weight Watchers pentru oua
Afisare rezultate 21 - 30 din total 123
- Tocanita de legume cu ouaAdăugat de mireea, în Mancaruri cu legume -
se caleste ceapa in ulei, apoi se adauga pe rind, taiate cubulete, vinetele, ardeiul verde si la final rosiile. cind e gata mincarica se adauga ouale batute.pofta buna!
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 1.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Omleta simpla a la MikaAdăugat de mika_me, în Omleta -
2 oua 5 g ulei masline
Puncte WW: 5.9, Grăsimi: 15.7, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 13.9, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Oua ochiuriAdăugat de alyy, în Ou gaina -
se prajesc ouale in ulei si se condimenteaza
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 12.9, Carbohidraţi: 0.4, Proteine: 10, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Budinca de oua a la TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 14, Carbohidraţi: 7.2, Proteine: 16, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata ton, morcov, oua, masline (alaya)Adăugat de alaya, în Salate -
se amesteca ingredientele
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 12.7, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 8.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Omleta a la Denissaa1Adăugat de denissaa1, în Omleta -Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 4, Proteine: 24.9, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Omleta taraneascaAdăugat de alyy, în Omleta -
se toaca ceapa si salamul apoi se prajesc putin dupa care se adauga ouale si se mai lasa putin pe foc
Puncte WW: 6.4, Grăsimi: 23.2, Carbohidraţi: 0.3, Proteine: 4.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Omleta din oua de prepelitaAdăugat de slabuta, în Omleta -Puncte WW: 7.5, Grăsimi: 21.8, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 19.1, Fibre: 0.2, Sodiu:Adaugă la favorite
- Paste de casa din 8 ouaAdăugat de Cassy, în Paste -Puncte WW: 7.8, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 69.2, Proteine: 17, Fibre: 3.2, Sodiu:Adaugă la favorite
- FrittataAdăugat de azra, în Aperitive -
se caleste: ceapa cu ciupercile si rosiile, se condimenteaza, apoi se pun intr-o tava de cuptor si se adauga ouale. se lasa cam 20-30min la foc mediu
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 10.4, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 10.6, Fibre: 1.2, Sodiu: 2.3Adaugă la favorite