Puncte Weight Watchers pentru rulada
Afisare rezultate 11 - 20 din total 75
- Rulada cu carne tocata a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Aperitive -
Carnea se toaca si se amesteca cu ceapa, usturoiul, menta, busuiocul, patrunjelul, ardeiul iute tocate foarte fin (sau procesate cu blenderul). Bulgurul se pune intr-un vas si se toarna peste el o cana de apa fierbinte, ...
Puncte WW: 4.4, Grăsimi: 10.2, Carbohidraţi: 9.7, Proteine: 11.7, Fibre: 0.3, Sodiu: 145.6Adaugă la favorite - Rulada de pui a la AlinaAdăugat de alina_neamt, în Aperitive -Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 15, Carbohidraţi: 2, Proteine: 14, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Rulada din omleta (oua de prepelita) cu branza de vaciAdăugat de slabuta, în Aperitive -Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 10.4, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 14.4, Fibre: 0.1, Sodiu: 88.1Adaugă la favorite
- Rulada cu ciocolata a la SoniqueAdăugat de sonique, în Deserturi, Dulciuri -
se coace pana se rumeneste
Puncte WW: 10.8, Grăsimi: 15, Carbohidraţi: 77, Proteine: 8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Rulada cu scortisoara si branza proaspata by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 14.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Rulada din oua cu rosii si oreganoAdăugat de andrylici, în Aperitive -
Rosiile se acopera cu apa fierbinte pentru ~30 secunde, apoi se clatesc cu apa foarte rece si se depileaza. Se taie in 2 jumatati, se scoate pulpa si se taie in cubulete mici. O ...
Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 9.3, Carbohidraţi: 3, Proteine: 7.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Rulada din pandispan cu bananaAdăugat de Olguta4ever, în Prajituri -
Rulada din pandispan cu crema din unt si grasime de patiserie si cu crema din albus batut.
Puncte WW: 6.1, Grăsimi: 6.2, Carbohidraţi: 47.8, Proteine: 4.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Rulada cu ciuperciAdăugat de happygirldiana, în Aperitive -Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5.2, Carbohidraţi: 10.6, Proteine: 7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Rulada curcan StormAdăugat de krissmeda, în Mancaruri cu carne -
Amestecam carnea tocata cu oul, taratele, condimentele. Intindem compozitia cu mana in forma de patrat iar in mijloc punem cele doua felii de sunca si branza, apoi rulam carnea si o asezam intr-o tava pentru ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 22.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Rulada de ciuperci la cuptor AdoramaAdăugat de Adorama, în Mancaruri cu legume -
1 kg de ciuperci fierte, de preferinta hribi, se dau prin masina de tocat. Se taie doua cepe potrivite si se calesc putin in 100 ml ulei, pana devin aurii. Se amesteca apoi ceapa si ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 8.2, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 3.5, Fibre: 1.6, Sodiu: 5Adaugă la favorite