Puncte Weight Watchers alimente adăugate de sherpika
Afisare rezultate 121 - 136 din total 136
- Prajituri aromate cu stafide, caise si curmale a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Pentru aluat se amesteca pe rand ingredientele, formati o bilo si o aplatizati, o inveliti in folie si o dati la frigi 30 de minute. Pentru crema, blenduiti toate ingredientele bine. Aluatul il impartiti in 2, intindeti ...
Puncte WW: 9.3, Grăsimi: 19.8, Carbohidraţi: 58.1, Proteine: 7, Fibre: 5, Sodiu: 2.1Adaugă la favorite - Fursecuri cu fulgi de ovaz si stafide a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca faina cu praful de copt, bicarbonatul si sarea. Separat se amesteca uleiul de cocos cu zaharul, oul, piureul de mere si mango si vanilia. Se adauga amestecul lichid peste amestecul uscat si se amesteca pana ...
Puncte WW: 7.4, Grăsimi: 9.7, Carbohidraţi: 58.2, Proteine: 8.5, Fibre: 1.8, Sodiu: 254Adaugă la favorite - Piure de conopida a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Aperitive -
Conopida fiarta se taie si se pune in blender impreuna cu laptele, untul taiat bucatele si condimentele. Se amesteca, dar se lasa si cateva bucatele de conopida mai mari. Se serveste ca garnitura sau ca o masa ...
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 2, Fibre: 2, Sodiu: 311.7Adaugă la favorite - Chec cu sparanghel, masline si rosii uscate la soare a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Aperitive -
Faina, sarea, cimbrul si praful de copt se amesteca. Se adauga ouale, uleiul de masline, laptele. Sparanghelul de opareste aprox. 5 min., apoi se scoate in apa rece cu gheata, cel alb se taie in bucati ...
Puncte WW: 5.7, Grăsimi: 14.8, Carbohidraţi: 22.1, Proteine: 7.7, Fibre: 1.6, Sodiu: 451.6Adaugă la favorite - Chefir 1.5% grasime Kalinka, MullerAdăugat de sherpika, în Chefir -
Lapte partial degresat, drojdie selectionata de chefir, culturi lactice selectionate
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 3.7, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - Hartie de orez, Tao-TaoAdăugat de sherpika, în Produse vegetale -
faina de orez(63.1%), apa, sare
Puncte WW: 6, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 66.4, Proteine: 6.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Zahar muscovado dark, Billington'sAdăugat de sherpika, în Zahar -
zahar din trestie de zahar nerafinat
Puncte WW: 7.6, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 94.4, Proteine: 0.6, Fibre: , Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Budinca de dovleac cu branza de vaci a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca toate ingredientele, se pun in forme de businca si se dau la rece pentru cel putin 2 ore. Se servesc cu miere si scortisoara pudrata deasupra. Pofta buna!
Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 8.4, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 8.8, Fibre: 4, Sodiu: 0.7Adaugă la favorite - Budinca de orez la cuptor a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Orezul se spala bine si se scurge de apa, apoi se pune la fiert cu cele 2 cani de apa pana lichidul este absorbit. Se adauga apoi laptele, stevia, apa de trandafiri si stafidele si se ...
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 16, Proteine: 4.7, Fibre: 0.5, Sodiu: 2.6Adaugă la favorite - Smantana 30% grasime UHT, 365Adăugat de sherpika, în Smantana -
Inainte de deschidere, a se pastra la o temperatura mai mica de 18 grade C
Puncte WW: 8.3, Grăsimi: 30, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 2, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - Tort de branza la rece a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Pentru blat: biscuitii sfaramati bine se amesteca cu uleiul de cocos, romul si apa, cat sa se formeze o compozitie omogena si se intinde cu mana intr-o forma cu fundul detasabil, care a fost in ...
Puncte WW: 6.9, Grăsimi: 19.2, Carbohidraţi: 10.8, Proteine: 10.6, Fibre: 0, Sodiu: 0.2Adaugă la favorite - Iaurt Oly 1.4% grasime probiotic cu capsuni, OlympusAdăugat de sherpika, în Iaurt -
Iaurt probiotic 80%, lapte de vaca pasteurizat semidegresat, proteine din lapte, fermenti selectionati de iaurt (L. Bulgaricus, S. Thermophilus), fermenti probiotici bifidus, preparat de capsuni 20% (bucati de capsuni 40%, zahar, amidon nativ, suc concentrat ...
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 14.4, Proteine: 4.2, Fibre: 0.1, Sodiu: 100Adaugă la favorite - Zara, MullerAdăugat de sherpika, în Chefir -Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 3.4, Fibre: 0, Sodiu: 100Adaugă la favorite
- Crema-desert de roscove cu alune de padure, All GreenAdăugat de sherpika, în Deserturi -
zahar de trestie (54.4%), ulei de floarea soarelui (26.1%), pudra de roscove (5%), stearina de palmier (4.7%), alune de padure (4%), lecitina din soia (0.7%), aroma: vanilina (sub 0.1%) = din agricultura ecologica
Puncte WW: 14.6, Grăsimi: 39.9, Carbohidraţi: 59.4, Proteine: 3.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Branza Roquefort, DelhaizeAdăugat de sherpika, în Branza, Telemea -
Lapte crud integral de oaie(96%), sare, fermenti lactici, cheag Penicillium Roquefort contine lapte
Puncte WW: 9.5, Grăsimi: 30, Carbohidraţi: 0, Proteine: 19, Fibre: 0, Sodiu: 1400Adaugă la favorite - File de macrou in suc propriu, DelhaizeAdăugat de sherpika, în Peste -
macrou(65%), apa, sare
Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 0, Proteine: 24.2, Fibre: 0.1, Sodiu: 500Adaugă la favorite