Puncte Weight Watchers alimente adăugate de sherpika
Afisare rezultate 41 - 60 din total 136
- Curmale bio fara samburi, AlnaturaAdăugat de sherpika, în Curmale -Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 65.1, Proteine: 1.9, Fibre: 8.7, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Nuca de cocos bio rasa, BiokingAdăugat de sherpika, în Cocos -
nuca de cocos rasa
Puncte WW: 17.7, Grăsimi: 68, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 9.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Caise deshidratate, ElmasAdăugat de sherpika, în Caise -
Caise uscate, apa, conservant: dioxid de sulf, sorbat de potasiu, agent de acidifiere: acid citric
Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 63, Proteine: 3, Fibre: 7, Sodiu: 10Adaugă la favoriteProdus de post - Amestec legume pentru supa, LegofructAdăugat de sherpika, în Amestec legume -
Se pun legumele intr-o oala cu apa si putina sare, fara a le decongela. Se lasa sa fiarba cateva minute si se condimenteaza dupa gust.
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Negresa cu sfeclaAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Sfecla coapta sau fiarta si scursa se taie in bucati mari si se pune cu untul si ciocolata rupta in bucati in roborul de bucatarie (sau blender) si se mixeaza pana se obtine o pasta ...
Puncte WW: 8.5, Grăsimi: 26.3, Carbohidraţi: 20.9, Proteine: 7.2, Fibre: 3.1, Sodiu: 39.9Adaugă la favorite - Prajitura cu morcov, stafide si migdale cu glazura din crema de branzaAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Uleiul de cocos, apa si mierea se pun pe foc, se adauga morcovii si mirodeniile si se amesteca la foc mic. Stafidele se pun in apa calduta, migdalele crude se pun pe o ...
Puncte WW: 4.4, Grăsimi: 10.5, Carbohidraţi: 16.5, Proteine: 5.3, Fibre: 1.6, Sodiu: 27.5Adaugă la favorite - Ciocolata amaruie 85% cacao, Moser RothAdăugat de sherpika, în Ciocolata -
Masa de cacao, zahar, unt de cacao, lecitina de soia, aroma
Puncte WW: 14.6, Grăsimi: 49.3, Carbohidraţi: 21.4, Proteine: 9.2, Fibre: 14, Sodiu: 200Adaugă la favoriteProdus de post - Somon roz superior din Pacific in suc propriu, 365Adăugat de sherpika, în Peste -
somon roz, apa, sare
Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 7.9, Carbohidraţi: 0, Proteine: 19.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Tao-Tao Ciuperci chinezesti Mun, Tan-Viet InternationalAdăugat de sherpika, în Ciuperci -
Se inmoaie ciupercile aprox. 15 min. in apa fierbinte. Se scurg de apa, se spala inainte de a fi gatite pentru 10 min. intr-o tigaie.
Puncte WW: 6.2, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 70.2, Proteine: 4.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ciocolata cu chili, Moser RothAdăugat de sherpika, în Ciocolata -
Zahar, masa de cacao, unt de cacao, lecitina din soia, arome, extract de chili
Puncte WW: 13.5, Grăsimi: 34.3, Carbohidraţi: 51.5, Proteine: 4.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Sardine in saramura, John WestAdăugat de sherpika, în Peste -
Produs bogat in omega-3
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 0, Proteine: 23, Fibre: , Sodiu: 600Adaugă la favorite - Briose cu branza de vaci si somonAdăugat de sherpika, în Aperitive -
Se amesteca ingredientele, in afara de cascaval, se pun in tava cu briose (cu forme de hartie) si se dau la cuptorul preincalzit pentru aproximativ 30 min., la foc potrivit. Se pune cascavalul razuit deasupra ...
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 15.9, Proteine: 17.7, Fibre: 0.7, Sodiu: 447.4Adaugă la favorite - Piept de pui umplut cu cas si ierburi aromaticeAdăugat de sherpika, în Fripturi -
Casul de amesteca cu usturoiul pisat, busuiocul, cimbrul si jumatate de lingurita de sare. Se face un "buzunar" in pieptul de pui si se introduce umplutura, si se preseaza carnea astfel incat sa se inchida "buzunarul". Se ...
Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 7, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 30.5, Fibre: 0.6, Sodiu: 424.2Adaugă la favorite - Mini-pizza din ciuperci, cu telemea de bivolita si maslineAdăugat de sherpika, în Paste, Pizza -
Se amesteca toate ingredientele, mai putin maslinele, se formeaza cu mainile bile, care se preseaza si se pun intr-o tava, pe o foaie de copt unsa cu putin ulei de masline. Se pun bucatie de masline ...
Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 10.5, Carbohidraţi: 11.4, Proteine: 12.3, Fibre: 6.1, Sodiu: 545.6Adaugă la favorite - Ficatei cu ciuperci si sos de smantanaAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu carne -
Se toaca ceapa verde si usturoiul, ciupercile se taie in bucati de marime medie. Se pun intr-o tava unsa cu ulei de masline impreuna cu ficatelul. Se toarna vinul peste, se asezoneaza cu sare si piper, se ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 8.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 349.3Adaugă la favorite - Dovlecei umpluti cu urda si mararAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu legume -
Dovleceii se curata, se taie pe lung si se scoate cu o lingurita mijlocul cu seminte. Se amesteca urda, crema de branza si telemeaua cu ouale batute, mararul tocat, sarea si piperul. Se umplu dovleceii cu amestecul ...
Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 12.8, Fibre: 0.7, Sodiu: 144.8Adaugă la favorite - Chec cu fructe uscate si nuciAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -
Merisoarele se pun la macerat in putin suc de portocale aproximativ o ora. Nucile de toaca, se amesteca cu stafidele tocate si ele, se adauga nucsoara, cardamonul, sarea si cocosul. Se pun in amestec merisoarele, sucul de ...
Puncte WW: 6.7, Grăsimi: 19.7, Carbohidraţi: 25.5, Proteine: 8.1, Fibre: 4, Sodiu: 155.1Adaugă la favorite - Ciuperci de cultura (Pleurotus Ostreatus), SWIFT T.C.Adăugat de sherpika, în Ciuperci -
Ciuperci de cultura Pleurotus
Puncte WW: 1, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 4.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Supa de rosii a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Ceapa si usturoiul se calesc in uleiul de masline impreuna cu o lingura de apa. Se adauga ardeiul copt taiat in bucati si ardeiul iute maruntit. Morcovii si patrunjelul taiati cubulete se fierb in apa cu putina ...
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 1, Fibre: 1.2, Sodiu: 157.2Adaugă la favoriteProdus de post - Piept de pui umplut cu ciuperci in sos de vin albAdăugat de sherpika, în Fripturi -
Ceapa si usturoiul tocate se pun la calit in ulei cu putina apa. Se adauga morcovii rasi si ciupercile taiate mai mic. Se adauga putina apa si 25 ml vin alb si se lasa sa fiarba ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 22.8, Fibre: 0.9, Sodiu: 294.2Adaugă la favorite