Puncte Weight Watchers Drob de pui by Tina
Denumire originală: Drob de pui
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Drob de pui by Tina" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 3.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 5.5 g/100g | Carbohidraţi | 1.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 20.5 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, drob, aperitiv
Informaţii/ingrediente
- -1000g ficat pui fiert
- -500g piept pui fiert
- -100g patrunjel proaspata maruntit
- -150g ceapa verde tocata
- -100g ceapa alba tocata
- -7 oua fierte = cca. 350g
- -condimente
Descrierea producător/Mod de preparare
Se dau toate prin masina de tocat, se pun in tava de chec, pe harite de copt.
Rezulta 10 portii a 200g
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Rulada de spanac cu sunca (3.1 puncte WW)
470 g spanac 26 g ceapa 13 g delikat pui 1 ou (57g) 107 g cascaval vaca slab 155 g cas vaca 217 g salam Victoria/sunca pui - Rulada cu ciuperci (3.1 puncte WW)
- Chiftele de conopida (Slabuta) (3.1 puncte WW)
Conopida fiarta se da prin blender impreuna cu ceapa si patrunjelul proaspat. Se adauga cascavalul razuit, branza de vaci si ouale batute. Se sareaza si pipereaza dupa gust. Se ia o tava, peste care se pune hartie de ... - Amestec chiftele (3.1 puncte WW)
Se toaca usturoiul, ceapa si mararul. Se mixeaza impreuna cu carnea tocata si ouale pana se obtine un amestec omogen. Se pot face chiftele care se coc in cuptor pe hartie de copt 45 minute la foc mic, ... - Chiftele din carne de curcan cu dovlecei a la sherpika (3.1 puncte WW)
Carnea se toaca și se amesteca cu restul de ingrediente care au fost tocate si ele in prealabil (dovlecelul, menta, patrunjelul, ceapa verde si usturoiul - eu le-am tocat cu blenderul), condimentele, oul si painea ...
Alimente similare
- Drob (3.3 puncte WW)
Ficat de pui, inima de porc, rinichi de porc, Ceapa verde, Oua, patrunjel, marar, sare si piper. - Drob "Slabuta" (3.2 puncte WW)
- Drob Andraa (4.2 puncte WW)
Se fierbe ficatul, intre timp se calesc legumele taiate marunt cu carnea si ciupercile. Ficatul se toaca marunt si se amesteca cu compozitia de carne, 2 galbenusuri, sare, piper si condimente. Albusurile se bat spuma ... - Drob de pui si ciuperci (1.8 puncte WW)
Ciupercile se toaca marunt si se calesc cu 50 ml vin, pana scade de tot apa pe care o lasa. Ficatul, carnea de pui, patrunjelul, ceapa, spanacul se dau prin masina de tocat carne si apoi ... - Drob de ficatei (2.6 puncte WW)
Se amesteca si se da la cuptor pana se rumeneste