Puncte Weight Watchers pentru ciuperci
Afisare rezultate 11 - 20 din total 257
- Ardei umpluti cu carne si ciuperci alla VentoFreddoAdăugat de VentoFreddo, în Mancaruri cu carne -
Se amesteca carnea tocata cu ceapa tocata, oul , sare, piper, ciupercile maruntite, condimentele, se umplu ardeii f bine, se pune capac din felii de rosii(eu am pus capacelele ardeilor), se aseaza intr-o oala, se ...
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 6.1, Fibre: 0.7, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de ciuperci cu pui a la TinaAdăugat de Tina, în Salate -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Sarmale de pui cu ciuperci by TinaAdăugat de Tina, în Aperitive -Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 20, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata din piept de pui si ciuperciAdăugat de ramo0215, în Salate -
Se fierbe pieptul de pui si se lasa la racit. Ciupercile se taie marunt, la fel si castravetii. Se prepara maioneza. Dupa ce sa racit pieptul de pui se taie marunt. Se adauga peste, ciupercile, castravetii, maioneza, iaurtul si ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 13.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Crap cu ciuperci, in vin, la cuptor (Slabuta)Adăugat de Slabuta, în Mancaruri cu peste -
Crapul se spala, se incizeaza longitudinal. se sareaza si se aseaza intr-un vas yena. In incizii se pun crengutele de rozmarin. Deasupra se pun ciupercile. Se sareaza si se presara usturoi pudra. Se amesteca vinul cu apa si se ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 16.5, Fibre: 0.6, Sodiu: 161.1Adaugă la favorite - Spaghete cu rosii si ciuperciAdăugat de Madalina Nenciu, în Paste, Pizza -
Se fierb pastele. Se pregateste un sos din ciuperci taiate, ceapa, ulei, usturoi pisat su rosii. Se adauga condimente
Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 21.1, Proteine: 5.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, by Dorutza var2Adăugat de dorutza, în Mancaruri cu carne -
se caleste ceapa si ardeiul (se poate adauga apa ca sa fiarba) se adauga pe rand ciupercile, apoi pieptul de pui (facut la gratar inainte cu piper fara ulei), pasta de ardei.. se condimenteaza
Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 9.1, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 10.5, Fibre: 1.3, Sodiu: 228Adaugă la favorite - Tarta cu ciuperci, mozzarela si maslineAdăugat de eliza david, în Aperitive -
se taie marunt toate ingredientele, se amesteca, cu ouale, se condimenteaza dupa gust. intr-o tava de yenna se pune hartie de copt, se toarna compozitia si se baga in cuptor pana se face oul :)
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 6.6, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 8.4, Fibre: , Sodiu: 132Adaugă la favorite - Piept de pui si ciuperci la gratarAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne -
Mod de preparare: Am folosit un gratar electric. Se spala pieptul de pui, se sareaza putin. Apoi, se spala ciupercile. Se sareaza si ele. Toate ingredientele se pun la gratar. Se fac pe ambele parti, pana cand sunt gata.
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 14.9, Fibre: 1.2, Sodiu: 181Adaugă la favorite - Scaloppina funghiAdăugat de Deep, în Mancaruri cu carne -
Peste pieptul de pui se pune sosul alb si ciupercile, iar cartofii natur se servesc cu parmesan deasupra.
Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 7.2, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite