Puncte Weight Watchers pentru ciuperci
Afisare rezultate 81 - 90 din total 257
- Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, by DorutzaAdăugat de dorutza, în Mancaruri cu carne -
ulei masline 3 cepe potrivite ardei rosu, ardei verde piept de pui ardei pasta dulce, iute jumate de conserva ciuperci busuioc tarhon piper
Puncte WW: 5.4, Grăsimi: 16, Carbohidraţi: 8.7, Proteine: 11.4, Fibre: 2, Sodiu: 200Adaugă la favorite - Pui cu ciuperci si cu smantana - jolye79Adăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -
se calesc ciupercile in unt, se adauga pieptul de pui taiat cubulete si, dupa ce se albeste, se acopera cu apa; cand carnea este fiarta se adauga smantana amestecata cu amidonul si cu putina zeama ...
Puncte WW: 3, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 16.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciuperci innabusiteAdăugat de slabuta, în Garnituri -Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 2.6, Fibre: 1.7, Sodiu: 42.5Adaugă la favoriteProdus de post
- Tarta ciuperciAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 11.4, Fibre: 1.5, Sodiu: 316.1Adaugă la favorite
- Souffle de conopida cu ciuperciAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume -
Se amesteca toate ingredientele si se baga la cuptor pana se rumeneste.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 6.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de ciuperci, anca0308Adăugat de anca0308, în Salate -
Se amesteca ciupercile cu ceapa si maioneza. Se condimenteaza dupa gust. Se poate consuma ca atare sau ca garnitura la friptura, gratar etc.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 1.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de pui cu ciuperci, smantana si iaurtAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu carne -
Se calesc ceapa si usturoiul in ulei de masline cu putina apa, se adauga ciupercile si se lasa pana scade tot lichidul. Smantana si iaurtul se amesteca cu sarea, piperul, nucsoara si cardamonul. Piptul de pui ...
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 20.1, Fibre: 1.2, Sodiu: 173.8Adaugă la favorite - Frittata cu bacon, rosii si ciuperciAdăugat de Deliaa, în Aluaturi -
Se caleste ceapa, se adauga mezelul si ciupercile, apoi rosiile. Se adauga ouale batute amestecate cu telemeaua si cascavalul taiate cubulete. Se amesteca putin apoi se lasa se se inchege ca la o omleta obisnuita. Cand incepe sa ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 11.5, Fibre: 0.3, Sodiu: 1.3Adaugă la favorite - Ficatei cu ciuperci si sos de smantanaAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu carne -
Se toaca ceapa verde si usturoiul, ciupercile se taie in bucati de marime medie. Se pun intr-o tava unsa cu ulei de masline impreuna cu ficatelul. Se toarna vinul peste, se asezoneaza cu sare si piper, se ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 8.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 349.3Adaugă la favorite - Mancare de pui cu ciuperci, rellyAdăugat de relly, în Mancaruri cu carne -
Se taie toate ingredientele si se adauga intr-o tigaie cu 2 linguri de ulei; se amesteca pana e aproape gata; se adauga usturoi si boia; se mai lasa 2 minute pe foc
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 4, Proteine: 7.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite