Puncte Weight Watchers pentru dovlecei
Afisare rezultate 21 - 30 din total 94
- Dovlecei la gratar, simpli, by GeaAdăugat de Gea, în Garnituri -Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 1.4, Proteine: 1.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata de dovlecei cu lamaie si usturoi a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Salate -
Dovleceii se spala si se taie fasii pe lung (de 5-6 mm grosime). Se sareaza si se lasa deoparte. Intre timp se prepara dressingul din sucul de lamaie, piper si praful de usturoi. Se incinge o tigaie ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 3.7, Fibre: 2.4, Sodiu: 216Adaugă la favorite - Placinta cu branza si dovlecei in straturi “Slabuta”Adăugat de slabuta, în Aperitive -Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 1.4, Proteine: 7, Fibre: 0.6, Sodiu: 47.3Adaugă la favorite
- Dovlecei umpluti cu ciuperci si branzaAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume -
Se taie dovleceii in doua si se curata de partea moale din mijloc. Se oparesc. Se toaca marunt ciupercile, ceapa si pulpa dovleceilor si se pun la calit cu o lingura de ulei. Compozitia se amesteca ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 6.7, Fibre: 1.3, Sodiu:Adaugă la favorite - Dovlecei umpluti cu branza de vaciAdăugat de Sarita, în Mancaruri cu legume -
Se scoate miezul din dovlecei cu o lingurita si se marunteste apoi se amesteca cu un ou si cu branza slaba si cu marar. Cu acest amestec se umple dovlecei a caror miez a fost scos ...
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4, Proteine: 10, Fibre: 2.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de dovlecei ChriselleAdăugat de Chriselle, în Mancaruri cu legume -
Dovleceii razuiti se prajesc in ulei. Deasupra se pun rosiile taiate cubulete. La sfarsit se adauga mararul si sarea
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 3, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Mancarica cu vinete si dovlecei by MihaelaAdăugat de Baciu Mihaela, în Mancaruri cu legume -
Intr-o cratita cu capac puneti uleiul cu vanata, ciupercile si dovlecelul la inabusit, apoi adaugati rosiile date la blender si daca este cazul turnati 50 ml apa (sau vin alb dupa preferinta). Cand s-au inmuiat ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 1.8, Fibre: 1.8, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata picanta de dovlecei, creveti si ton a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Salate -
- salata de dovlecei se aseaza intr-un castron, peste ea se pune tonul maruntit - ceapa se taie marunt, se incinge untul intr-o tigaie si se caleste - se adauga amestecul de legume si crevetii - se calesc ...
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 9.1, Fibre: 1.8, Sodiu: 208.4Adaugă la favorite - Tarta cu urda si dovleceiAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume -
Dovleceii se spala bine si se dau pe razatoare. Separat, ouale se bat spuma, iar urda se marunteste cu o furculita. O forma se tapeteaza cu hartie de copt. Se aseaza primul strat de dovlecei razuiti, apoi urda. Se ...
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 15.5, Fibre: 0.5, Sodiu: 100.9Adaugă la favorite - Dovlecei umpluti cu urda si mararAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu legume -
Dovleceii se curata, se taie pe lung si se scoate cu o lingurita mijlocul cu seminte. Se amesteca urda, crema de branza si telemeaua cu ouale batute, mararul tocat, sarea si piperul. Se umplu dovleceii cu amestecul ...
Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 12.8, Fibre: 0.7, Sodiu: 144.8Adaugă la favorite