Puncte Weight Watchers pentru dovlecei
Afisare rezultate 51 - 60 din total 94
- Ciorba de gaina cu dovleceiAdăugat de jolye79, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierbe carnea de gaina la oala cu presiune 30 minute, apoi se adauga peste radacinoase, ceapa si ardeii grasi, tocate marunt. Dupa ce legumele s-au inmuiat, se adauga dovleceii tocati marunt, apoi rosiile date pe ...
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 1.6, Proteine: 4, Fibre: 0.5, Sodiu: 17.2Adaugă la favorite - Supa crema dovlecei a la Sylvester, Montignac Faza IAdăugat de Sylvester, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb dovleceii si ceapa. Dupa ce fierb bine, se adauga toate in blender; se adauga smantana si lingurita de ulei, se mai amesteca o data, pana ce devin o crema fina. Se serveste fierbinte. Crema se poate ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 2.9, Fibre: 1.6, Sodiu:Adaugă la favorite - Dovlecei la gratar, simpli, by GeaAdăugat de Gea, în Garnituri -Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 1.4, Proteine: 1.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Salata de dovlecei cu lamaie si usturoi a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Salate -
Dovleceii se spala si se taie fasii pe lung (de 5-6 mm grosime). Se sareaza si se lasa deoparte. Intre timp se prepara dressingul din sucul de lamaie, piper si praful de usturoi. Se incinge o tigaie ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 3.7, Fibre: 2.4, Sodiu: 216Adaugă la favorite - Placinta cu branza si dovlecei in straturi “Slabuta”Adăugat de slabuta, în Aperitive -Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 1.4, Proteine: 7, Fibre: 0.6, Sodiu: 47.3Adaugă la favorite
- Dovlecei umpluti cu ciuperci si branzaAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu legume -
Se taie dovleceii in doua si se curata de partea moale din mijloc. Se oparesc. Se toaca marunt ciupercile, ceapa si pulpa dovleceilor si se pun la calit cu o lingura de ulei. Compozitia se amesteca ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 6.7, Fibre: 1.3, Sodiu:Adaugă la favorite - Dovlecei umpluti cu branza de vaciAdăugat de Sarita, în Mancaruri cu legume -
Se scoate miezul din dovlecei cu o lingurita si se marunteste apoi se amesteca cu un ou si cu branza slaba si cu marar. Cu acest amestec se umple dovlecei a caror miez a fost scos ...
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4, Proteine: 10, Fibre: 2.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de dovlecei ChriselleAdăugat de Chriselle, în Mancaruri cu legume -
Dovleceii razuiti se prajesc in ulei. Deasupra se pun rosiile taiate cubulete. La sfarsit se adauga mararul si sarea
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 3, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Mancarica cu vinete si dovlecei by MihaelaAdăugat de Baciu Mihaela, în Mancaruri cu legume -
Intr-o cratita cu capac puneti uleiul cu vanata, ciupercile si dovlecelul la inabusit, apoi adaugati rosiile date la blender si daca este cazul turnati 50 ml apa (sau vin alb dupa preferinta). Cand s-au inmuiat ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 1.8, Fibre: 1.8, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata picanta de dovlecei, creveti si ton a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Salate -
- salata de dovlecei se aseaza intr-un castron, peste ea se pune tonul maruntit - ceapa se taie marunt, se incinge untul intr-o tigaie si se caleste - se adauga amestecul de legume si crevetii - se calesc ...
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 9.1, Fibre: 1.8, Sodiu: 208.4Adaugă la favorite