Puncte Weight Watchers pentru legume
Afisare rezultate 51 - 60 din total 501
- Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie a la AlinaAdăugat de ali_lumi, în Mancaruri cu carne -
Pieptul de pui ,ciupercile, ardeiul gras se taie fasii. Se pun intr-o tigaie si se calesc, impreuna cu porumbul. la sfarsit se adauga putin ardei iute , o lingurita de ulei de masline , si o lingura ...
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 10.1, Proteine: 14.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Diverse legume la cuptorAdăugat de special k, în Garnituri -
Se pun toate legumele intr-o tava la cuptor
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 5.2, Carbohidraţi: 14, Proteine: 1.7, Fibre: 2.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Tocanita de vita cu legume a la CristinaAdăugat de CrisetenO, în Mancaruri cu carne -
Preparare: Dovleceii trebuie sa fie in cubulete, ca si ardeii, morcovii, telina, si carnea (bucati cam cat unghia de la degetul mic). Ceapa verde si prazul se taie in felii subtiri. Carnea se pune la fiert cu ...
Puncte WW: 1, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 6.6, Fibre: 1.8, Sodiu:Adaugă la favorite - Paste cu legume (mazare, spanac, ardei si pastai)Adăugat de CrisetenO, în Paste -
Urechiuse (conchigli) -- apa, faina de grau -- 23.4 %, pastai verzi 20%, spanac 20%, mazare 20%, ardei galbeni 12%, apa, ulei vegetal, sare, condimente, praf de ceapa, amidon de orez, usturoi, arome
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 10.8, Proteine: 3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Mancarica de legume a la BuBulinaAdăugat de BuBulyna, în Mancaruri cu legume -
Se taie dovleceii, rosiile si cartofii cubulete, pastarnacul, ardelul si morcovul se taie maruntel si se adauga toate intr-un ceaun sau oala. Se adauga 100 ml apa si se pun toate la foc potrivit. Se adauga 3 ...
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 15.1, Proteine: 3.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Dovlecei umpluti cu legume si cascavalAdăugat de EveBolt, în Mancaruri cu legume -
se pune uleiul la incins cu putina apa, se inabusa ceapa.. dupa care se adauga rosiile, fasoela verde si surimi, toate taiate mic... se condimenteaza. se umplu dovleceii spalati si curatati de coaja si miez cu ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 2.6, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de legume, Al3monaAdăugat de Al3mona, în Salate -
Se amesteca toate ingredientele.
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 11.8, Proteine: 4.4, Fibre: 2.7, Sodiu: 98.8Adaugă la favoriteProdus de post - Legume la cuptorAdăugat de ramomic, în Garnituri -
- Se curata vinetele si dovlecelul (merge si cu coaja), se taie rondele se condimenteaza (sare, piper) si se lasa cateva minute - se soteaza ceapa si ardeii taiate felii intr-o lingurita ulei de asline ... daca ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 10.4, Proteine: 2.3, Fibre: 4.5, Sodiu: 1000Adaugă la favoriteProdus de post - Rosii la tigaie cu ceapa, branza, masline si sunca presataAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 3, Grăsimi: 8.3, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 6.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Tocanita de legumeAdăugat de corinaa89, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 5, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post