Puncte Weight Watchers pentru legume
Afisare rezultate 131 - 140 din total 501
- Legume asortate la cuptorAdăugat de Andraa, în Mancaruri cu legume -
ceapa, usturoi, cartofi, brocoli mix hortex, ciuperci, putin unt.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 9.7, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa de legume, by SunshineAdăugat de sunshine, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 0.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Salata de legume cu piept de pui grill a la LalaAdăugat de LalaNr15, în Salate -Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 10, Proteine: 3.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Omleta cu legumeAdăugat de jolye79, în Omleta -
Se incinge uleiul, se caleste ceapa 2 minute, apoi se adauga pe rand celelalte legume (ardeiul, ciupercile si spanacul); dupa ce se inmoaie se adauga oale batute.
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 11.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de pui la tigaie cu legume a la AnqutzAdăugat de anqutz, în Mancaruri cu carne -
Pipetul si legumele se taie fasii. Se incinge tigaia, se pune uleiul de masline, apoi pieptul si leguele. Se acopera cu un capac si se amesteca din cand in cand. In cam 15 min sunt gata. Nu ...
Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 18.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciuperci umplute cu sunca si legumeAdăugat de Liliana9, în Mancaruri cu legume -
Sunca de praga, ceapa si ardei se toaca marunt. Coditele de ciuperci se taie si ele si se amesteca cu sunca, ceapa, ardeii si ulei. Se umplu palariile de ciuperci cu acest amestec, deasupra se pune telemeaua ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 3, Proteine: 6, Fibre: 0.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Supa de pui cu legumeAdăugat de deathv5, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb pulpele, se scot si se dezoseaza. Se fierb legumele si la final se adauga bucatile de carne.
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 9.7, Proteine: 5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Tocanita de legume a la CarinaAdăugat de carina09, în Mancaruri cu legume -
Se caleste ceapa, se adauga ciupercile si putina apa, se adauga legumele, usturoi si delikat dupa gust.
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 2.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ciorba de legume a la RheeaAdăugat de Rheea, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pune ulei cat sa acopere fundul oalei. Se calesc ceapa verde (taiata marunt) si morcovii (taiati rondele) in ulei. Se pun 500 ml apa, se adauga cartofii taiati cubulete, si mazarea. Se adauga vegeta dupa gust. Se lasa ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 1.3, Fibre: 0.6, Sodiu: 5Adaugă la favorite - Curcan cu vinete si vin la wokAdăugat de Andra La, în Mancaruri cu carne -
Se caleste pieptul de curcan taiat cubulete pe o parte in wok. Se intoarce, se adauga ceapa, usturoiul, gogosarul. Se mai caleste putin, se adauga sarea si piperul cayenne. Vanata se taie inainte cu vreun 1/4 ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 7.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite