Puncte Weight Watchers pentru legume
Afisare rezultate 81 - 90 din total 501
- Ratatouille, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Mancaruri cu legume -
se curata si se taie legumele se pun la calit in ulei pe rand:vinete,dovlecei,ardei,ceapa,usturoi apoi se adauga rosiile curatate de pielite si tocate marunt; se lasa sa fiarba la foc mic 20 min sauu se da la cuptor se ...
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 1.7, Fibre: 2.5, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Legume sotateAdăugat de moira, în Mancaruri cu legume -
Legumele, taiate bastonase, se soteaza citeva minute intr-o tigaie teflonata.
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 1.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Supa de pipote cu legume by MaryaAdăugat de Marya27, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb pipotele si cand sunt fierte se adauga legumele, delikatul si sare. Cand s-au fiert si legumele supa este gata.
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 1, Proteine: 2.2, Fibre: 0.3, Sodiu: 58.7Adaugă la favorite - Macris scazut a la LauraAdăugat de Laura, în Mancaruri cu legume -
400 g macris 2 oua 200 ml lapte 60 g faina 40 ml ulei 3 cepe 2 capatani usturoi
Puncte WW: 1, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 1.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Pui cu legume in stil chinezesc, a la GeaAdăugat de Gea, în Mancaruri cu carne -
Se taie carnea fasii subtiri, ceapa, ardeii, morcovii si gogosarii se taie fasii subtiri. Se caleste in ulei carnea si ceapa, se adauga legumele taiate. Sosul de bulion se amesteca cu chilli si chimensi apa. Ulterior ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 15.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ghiveci de legume cu sunca by MirabellaAdăugat de mvthebest, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 6.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Amestec 15 legumeAdăugat de gagu, în Amestec legume -Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 7.1, Proteine: 2.6, Fibre: 3, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Hering cu legume, la cuptorAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu peste -Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 7.9, Fibre: 0.7, Sodiu: 73.9Adaugă la favorite
- Ciorba hipoglicemica de legumeAdăugat de Elenka, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile). Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un ...
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 1.4, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Supa crema de legume, fara cartofiAdăugat de CrisetenO, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se taie legumele in afara de praz in felii subtiri -- ca sa fiarba mai repede. Se pun legumele intr-o oala (cel mai bine e sa fie smaltuita) si se adauga apa cat sa le ...
Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 0.5, Fibre: 1.5, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post