Puncte Weight Watchers pentru legume
Afisare rezultate 141 - 150 din total 501
- Ghiveci de legume la cuptor a la andra_alyAdăugat de andra_aly, în Mancaruri cu legume -
Se curata, se spala si se maruntesc (cele care trebuie ) legumele, apoi se pun intr-o tigaie, se pune sare dupa gust si ulei si apoi se lasa sa se aburesca putin. Dupa vreo 5 ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 1.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de legume la cuptorAdăugat de lonely, în Mancaruri cu legume -
Ceapa taiata solzisori, ardeiul taiat bastonase, morcovul, dovlecelul, usturoiul si rosia taiate rondele se baga la cuptor nu inainte de a adauga foile de dafin, a condimenta dupa gust si a adauga 100 ml suc de rosii ...
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 1.1, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Suc telina naturalAdăugat de ericuta, în Suc legume -Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 4, Proteine: 0.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Omleta cu legume, branza si sunca a la LauriciusAdăugat de Lauricius, în Omleta -
Se toaca marunt ardeiul gras, sunca/pastrama, ceapa verde. Se pun cateva picaturi de ulei intr-o tigaie de teflon si se pun la rumenit ingredientele de mai sus, alaturi de ciuperci. Intr-un castron se bat ouale, se adauga ...
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 10.3, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 11, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de soia cu legumeAdăugat de Asik60, în Aperitive -
Cartofii si morcovii se fierb in apa cu sare. Granulele de soia se lasa la inmuiat 20 min, dupa care se scurg si se adauga peste piureul de legume. Se adauga oul, 3 lg de ...
Puncte WW: 4, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 29.6, Proteine: 15.8, Fibre: , Sodiu: 39Adaugă la favorite - Mancarica a la AnomarAdăugat de Anomar, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 6.3, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 19.5, Proteine: 38.9, Fibre: 19.7, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Pasta de legume, AnitaAdăugat de Anita, în Mancaruri cu legume -
Se fierbe bine orezul. Se amesteca mixeaza toate ingredientele in bleder si se obtine o pasta buna ca umplutura pt ardei, se pot face si sarmale dietetice si se poate manca si asa.Se pun condimente ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 1.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Souffle de peste si legume a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Mancaruri cu peste -
Marul se taie cubulete, se presara cu scortisoara si sucul de lamaie, se acopera si se da la rece cel putin 30 minute. Legumele se pregatesc la aburi. Se bat ouale cu smantana, crema de branza si ...
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 9.4, Fibre: 0.6, Sodiu: 13.7Adaugă la favorite - Orez cu porumb si legume asortateAdăugat de Crysa, în Mancaruri cu legume -Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 29.9, Proteine: 3.8, Fibre: 0.9, Sodiu: 7.4Adaugă la favorite
- Legume mixte congelateAdăugat de Elysee, în Amestec legume -Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 7.3, Proteine: 2.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post