Puncte Weight Watchers pentru pui
Afisare rezultate 241 - 250 din total 766
- Orez cu legume si pui a la EliAdăugat de Eli Teoharie, în Mancaruri cu carne -
Am fiert orezul si puiul separat. Toate legumele bine tocanite le-am calit un pic in tigaie de teflon fara ulei si apoi le-am amestecat pe toate
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 9.3, Proteine: 2.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de orez cu pulpeAdăugat de galdeaelena, în Salate -Puncte WW: 5, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 11, Proteine: 18, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Pui cu smantana, diamant2013Adăugat de diamant2013, în Mancaruri cu carne -
Pui intreg 1 kg Ulei de floarea soarelui 50 ml Ceapa alba 2 buc Smantana 500 g Amidon 1 linguri Sare 0.5 lingurite
Puncte WW: 5.5, Grăsimi: 18.9, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 7.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Pui cu cartofi la cuptor a la AlinaAdăugat de ali_lumi, în Mancaruri cu carne -
Se incalzeste cuptorul cu vro 10 minute inainte de a pune vasul.Cartofi se taie bucatele mici ( dupa preferinte ) intr-un castron se condimenteaza cu oregano sare piper.Pieptul de pui fie ca se taie bucatele ...
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 17.6, Proteine: 7.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Suvite din piept de pui cu ardei grasAdăugat de mvthebest, în Mancaruri cu carne -
Piept de pui, Ponnath, 133g Ardei rosu gras, 182g Cascaval, 30g Condimente de pui, 4g Usturoi, 6g
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 12.3, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de ciuperci cu pui a la TinaAdăugat de Tina, în Salate -Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Sunca de pui fripta in ulei de maslineAdăugat de mika_me, în Aperitive -Puncte WW: 10.2, Grăsimi: 30.7, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 23, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Pui exotic, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea, în Fripturi -
- puiul se spala bine, se unge cu ulei, se condimenteaza bine si se aseaza in tava - se stoarce zeama de la o jumatate de lamaie si o jumatate de portocala - ceapa se taie in ...
Puncte WW: 5.7, Grăsimi: 13.2, Carbohidraţi: 12.7, Proteine: 15.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de pui la cuptor by TinaAdăugat de Tina, în Aperitive -
Se amesteca toate, se formeaza chiftelute. Se lasa la cuptor, pe o tava tapetata cu hartie de copt, pana se rumenesc.
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 23.1, Fibre: 3.4, Sodiu:Adaugă la favorite - Pate ficat pui a la TinkyAdăugat de Tinky, în Aperitive -
Se fierbe ficatul, dupa care se pune intr-un vas impreuna cu galbenusurile fierte, mustarul, iaurtul si se amesteca cu blendereul pana devine o paste omogena. Se condimenteaza dupa gust.
Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 1, Proteine: 21, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite