Puncte Weight Watchers mancaruri cu carne

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria mancaruri cu carne- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Carne de vita cu broccoli by AlyAdăugat de ylla -

  Am calit carnea tocata cubulete impreuna cu ceapa tocata marunt apoi am adaugat apa. Dupa ce s-a fiert carnea am adaugat brocolli si condimentele. La sfarsit bulionul si am lasat sa se scada apa de tot. Sper sa va ...

  Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 13.5, Fibre: 1.3, Sodiu: 12.5

  Adaugă la favorite
• 
  Aripioare gatite la cuptor (fara ulei)Adăugat de francescana -

  Se spala aripioarele si se amesteca cu restul ingredientelor. Se lasa sa marineze cel putin o ora (la rece), apoi se scot si se aseaza in tava de cuptor tapetata cu hartie de copt. Se adauga printre ...

  Puncte WW: 9.3, Grăsimi: 25.7, Carbohidraţi: 1.3, Proteine: 28.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Mancare cu carne de cal, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea -

  Se fierbe carnea de cal, se spumeaza, se adauga legumele, la sfarsit sucul de rosii si rosiile decojite, se adauga uleiul si se lasa la foc mic pana scade.

  Puncte WW: 2, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 8.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Pui cu mirodenii a la francescanaAdăugat de francescana -

  Se taie pe lung pieptul de pui (ca pentru snitzele), se amesteca cu toate mirodeniile de mai sus, plus 100 ml apa si se lasa la marinat. Se incinge tigaia si se pun feliile de pui. ...

  Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 1.4, Proteine: 33.7, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftelute de pui South Beach faza1Adăugat de ramo0215 -

  Se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor.

  Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 2, Proteine: 35.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Carne de vita cu legume la wokAdăugat de jolye79 -

  Se incinge wokul, se adauga uleiul de masline, carnea de vita si legumele si se lasa pe foc 10 minute.

  Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 7.7, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 22.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tocanita de vita cu legume a la CristinaAdăugat de CrisetenO -

  Preparare: Dovleceii trebuie sa fie in cubulete, ca si ardeii, morcovii, telina, si carnea (bucati cam cat unghia de la degetul mic). Ceapa verde si prazul se taie in felii subtiri. Carnea se pune la fiert cu ...

  Puncte WW: 1, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 6.6, Fibre: 1.8, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Fasole galbena cu puiAdăugat de eliza david -

  se fierb copanelele, se da la o parte piele, se dezoseaza, se maruntesc, rezulta aprox. 140g carne fiarta se calesc ceapa si usturoiul in uleiul de masline se adaoga carnea de pui se mai fierbe aprox 10 minute ...

  Puncte WW: 2, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 5.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Muschiulet de porc umplut cu legumeAdăugat de nada -

  Se taie muschiul pe jumatate, se bate cu batatorul (nu foarte tare) se sareaza si se pipereaza, apoi se unge cu unt peste care se pune cascavalul ras. Intr-un capat, pe lungime se pun ciupercutele, ...

  Puncte WW: 5.9, Grăsimi: 14.4, Carbohidraţi: 2, Proteine: 25.2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Mazare cu piept de pui a la MadalinaAdăugat de Madalina Nenciu -

  Se incinge uleiul, apoi se calesc ceapa si puiul timp de un minut; se adauga pasta de tomate si 200 g apa; se lasa 2 minute  dupa care adaugam mazarea; condimentam dupa gust si lasam ...

  Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 7.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite