Puncte Weight Watchers mancaruri cu carne

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria mancaruri cu carne- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Varza cu carne vita slabaAdăugat de sarutza -

  Se taie carnea cubulete. Se taie ceapa. Se toaca varza. Se amesteca rosiile, ceapa, carnea cubulete si putina apa. Se pun la fiert pana aproape dispare apa. Se adauga varza. Se fierbe pe aragaz sau la cuptor.

  Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 6.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Piept de pui umplut cu spanac in sos de rosii, by RissAdăugat de Riss -

  Pieptul de pui se spala si se portioneaza, iar in fiecare bucata se face cate un buzunaras. In el punem cateva feliute de usturoi si spanacul decongelat. Buzanarul se inchide cu o scobitoare. Condimentam pieptul de pui ...

  Puncte WW: 2, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 18, Fibre: 0.9, Sodiu: 81.6

  Adaugă la favorite
• 
  Piept de pui cu tofu, by RissAdăugat de Riss -

  Pieptul de pui se taie felii subtiri, se condimenteaza. Fiecare felie se da prin oul batut apoi prin tofu ras(dupa preferinta se poate din nou prin ou) si se prajesc intr-o tigaie tip grill(fara ulei).

  Puncte WW: 4, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 30.3, Fibre: 0.7, Sodiu: 187.7

  Adaugă la favorite
• 
  Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddoAdăugat de VentoFreddo -

  Se fierbe carnea,ceapa,lintea si ciupercile,cand carnea e aproape fiarta   se adauga ardeii taiati bucati,rosiile cuburi,pasta de tomate,se mai lasa un sfert de ora,se adauga mararul si sarea,se inchide. Din aceasta cantitate ies cca 1250 gr de mancare,3 ...

  Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 4.2, Fibre: 1.4, Sodiu: 70.8

  Adaugă la favorite
• 
  Rinichi de vita cu sos de mustar la cuptorAdăugat de Elenka -

  Se curata rinichiul de grasimea din interior. Se sareaza si se pune in cuptorul fierbinte. Se lasa cca 20 minute pana incepe sa se rumeneasca. Nu trebuie lasat mai mult, sa nu se usuce prea tare. Intre ...

  Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 3, Proteine: 21, Fibre: 0.4, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tocanita LeilaAdăugat de leila87 -

  - se fierb pulpele - se caleste ceapa cu ulei si morcov - se adauga cartofi - bulionul, apoi carnea si se lasa sa fiarba

  Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 30.1, Proteine: 12, Fibre: 3.4, Sodiu: 66.4

  Adaugă la favorite
• 
  Piept de pui umplutAdăugat de Wildhoney -

  Pieptul de pui se taie in 2 si se spala bine. Cu grija cu un cutit bine ascutit se face un "buzunaras" in pieptul de pui, cat mai adanc. Branza de vaci se amesteca cu ceapa, marar ...

  Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 17.4, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Piept de pui cu rosii din conservaAdăugat de ramo0215 -

  Se pune pieptul de pui in tava. Se adauga rosiile, sare si putina apa si se da la cuptor

  Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 18.7, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Pui cu mazareAdăugat de nada -

  Se marineaza carnea de pui cu cateva ore inainte, se inabuse iar apoi se pune mazarea, apa, pasta de rosii si condimentele. Se lasa la fiert iar inainte sa fie gata se taie mararul proaspat

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 7.8, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tocanita de pipote si inimi cu legumeAdăugat de jolye79 -

  Se caleste ceapa in uleiul incins, api se adauga, pe rand, morcovii cu usturoiul, ardeii, rosiile, maruntaiele de pui si sucul de rosii. Se completeaza cu apa de cate ori este nevoie. Se condimenteaza dupa gust, cu ...

  Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 4.4, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 10.8, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite