Puncte Weight Watchers mancaruri cu carne

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria mancaruri cu carne- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Tocanita de pipote (Dukan)Adăugat de mishutza -

  Se pun toate ingredientele la foc fara ulei sau alte grasimi.

  Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 7, Proteine: 14, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Varza calita si carnacior afumatAdăugat de mishutza -

  Se prajesc putin intai carnaciorii cu legumele, fara ulei apoi se adauga varza tocata si se fierb toate.

  Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 5.2, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Pulpe de pui cu mazare pastaiAdăugat de jolye79 -

  Se oparesc separat pulpele de pui si mazarea. Se scurg si se adauga intr-o tava, impreuna cu dovlecelul taiat cuburi, ardeiul gras taiat fasii si 3 cani de apa. Se introduc in cuptorul incins la 160 de ...

  Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 8.7, Fibre: 1.2, Sodiu: 91.4

  Adaugă la favorite
• 
  Muschi de vita cu fasole galbena si dovleceiAdăugat de jolye79 -

  Se fierbe carnea in oala cu presiune timp de 40 de minute, apoi se introduce la cuptor impreuna cu ceapa taiata solzisori, morcovul rondele si fasolea pastai galbena. Se adauga apa cat sa le acopere foarte ...

  Puncte WW: 2, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 3.8, Proteine: 12, Fibre: 1.6, Sodiu: 69.3

  Adaugă la favorite
• 
  Ficatei de pui/curcan cu sosAdăugat de CrisS26 -

  Se taie ceapa cubulete si se pune la calit in cele 25 g ulei, se lasa 2-3 min si se adauga ficateii. Se lasa la calit pana acestia isi schimba culoarea, dupa care se adauga rosiile ...

  Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 16, Proteine: 20.1, Fibre: 1, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Musaca de pui cu dovlecei a la Lumi5Adăugat de lumy5 -

  Se oparesc dovleceii, ceapa se caleste intr-o lingura de ulei, se pune carnea, ouale, sare, piper, mararul tocar, o parte din bulion. Se aseaza in vas un strat de dovlecei, unul de compozitie, si tot asa. ...

  Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 4, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Mancare de pui cu ciuperci, rellyAdăugat de relly -

  Se taie toate ingredientele si se adauga intr-o tigaie cu 2 linguri de ulei; se amesteca pana e aproape gata; se adauga usturoi si boia; se mai lasa 2 minute pe foc

  Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 4, Proteine: 7.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tocanita de ciuperci cu pulpe de puiAdăugat de bety -

  Se toaca ceapa si se caleste putin impreuna cu carnea taiata cubulete, se adauga ciupercile, se pune apa se lasa pe foc. Apoi se adauga pasta de tomate si delikatul.

  Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 4.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  "Degetele" din carne de curcan, umplute cu legumeAdăugat de sherpika -

  Carnea tocata se amesteca cu ceapa, usturoiul, mamaryl, patrunjelul (toate tocate marunt, la masina de tocat sau la blender), ouale de prepelita, sarea, piperul si taratele de grau. Se formeaza bile care se aplatieaza in mana ...

  Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 9.6, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 17.8, Fibre: 1.7, Sodiu: 553.5

  Adaugă la favorite
• 
  Varza cu pulpe de puiAdăugat de madiviv -

  Se fierb pulpele si se spumeaza, se adauga putina sare (o lingurita). Se scot pulpele cand sunt aproape fierte se pun toate legumele, varza si condimentele la fiert impreuna cu pulpele. Se lasa la fiert pana se ...

  Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 10.3, Fibre: 1.8, Sodiu: 132.4

  Adaugă la favorite