Puncte Weight Watchers mancaruri cu carne

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria mancaruri cu carne- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Pui cu cartofi la tava a la simoAdăugat de simocasandra -

  Se curata cartofi de coaja se spala se taie felii, se spala puiul se condimenteza, se aseza in tava puiul si cartofii, peste care se adauga apa si usturoiul se da la cuptor 1ora

  Puncte WW: 2, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 11.7, Proteine: 12.1, Fibre: 1.9, Sodiu: 42.7

  Adaugă la favorite
• 
  Sufleu de dovlecei cu muschi fileAdăugat de madiviv -

  se amesteca ingredientele (dupa ce in prealabil dovlecelul fiert a fost pasat) si se pune la cuptor pana de coace

  Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 11.9, Fibre: 3.2, Sodiu: 502.6

  Adaugă la favorite
• 
  Limba de vita cu maslineAdăugat de Elenka -

  Se caleste usturoiul tocat in ulei. Se adauga limba fiarta, curatata de pielita si taiata felii. Se stinge cu rosiile tocate marunt si se adauga maslinele. Se lasa la fiert si la sfarsit se adauga piperul si ...

  Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 13.3, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 9.4, Fibre: 1, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Limba vita cu maslineAdăugat de popvix -

  Se fierbe limba in apa cu foi de dafin. Se arunca apa, iar limba se lasa la racit si se curata de pielite. Se taie cubulete. Se taie si ceapa verde. Se amesteca toate ingredientele si se ...

  Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 13.4, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 8.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Mancarica de iepure cu ardeiAdăugat de alinadany -

  Se caleste ceapa, se adauga iepurele taiat fasii, se caleste un pic se adauga ardeiul taiat la fel, sare, piper si un pahar de apa se lasa la foc incep o ora.

  Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 8.5, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 55.7, Fibre: 2.1, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Pui cu legume la tigaie, alecsutzzzaAdăugat de alecsutzza -

  Se calesc ingredientele in tigaie antiaderenta

  Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 14.5, Fibre: 1.7, Sodiu: 1.9

  Adaugă la favorite
• 
  Piept de pui cu rosiiAdăugat de ediana -

  se caleste ceapa in 2 linguri ulei, se adauga pieptul de pui taiat cubulete, condimentele si la sfarsit rosiile si usturoiul taiat marunt.

  Puncte WW: 2, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 10, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Bulgogi, by Noona KimAdăugat de Kim Noona -

  Am adaptat la nevoile mele nutritive reteta, deoarece contine mult mai multe ingrediente care ar fi crescut valoarea calorica a produsului final. Se curata perele nashi de coaja si se taie bastonase de dimensiunea ...

  Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 7.7, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 9.5, Fibre: 0.9, Sodiu: 1

  Adaugă la favorite
• 
  Mancare de vinete cu carne slaba de vacaAdăugat de sarutza -

  Se cojesc vinetele. Toate ingredientele se taie cubulete si se pun la wok cu un pic de apa (cat sa nu se prinda). Sunt gata cam in 35 minute. La sfarsit se adauga sare, dupa ...

  Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 5.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Pui vienez a la edianaAdăugat de ediana -

  se caleste ceapa in doua linguri ulei si se adauga puiul taiat cubulete. dupa 20 minute se pregateste un vas roman, se pune puiul cu ceapa, se adauga cartofii taiati cubulete si ciupercile si se ...

  Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 7.5, Proteine: 9.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite