Puncte Weight Watchers mancaruri cu carne

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria mancaruri cu carne- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Fasole cu coasta afumata, iconstAdăugat de iconst -

  se fierbe fasolea, se caleste ceapa, se stinge cu suc de rosii, se fierbe costita cu fasolea si cu amestecul de ceapa si fasole.

  Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 17, Proteine: 10, Fibre: 4, Sodiu: 80

  Adaugă la favorite
• 
  Rulouri din piept de pui a la MikaAdăugat de mika_me -

  Taiem pieptul de pui in fasii mai late si le batem, pentru a le subtia. Le condimentam cu sare si piper. Pe fiecare fasie de pui punem o felie de cascaval si una de sunca ...

  Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 1.3, Proteine: 25.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Pui cu kaiser si cascaval la cuptorAdăugat de mika_me -

  Am taiat bucatele mici pieptul de pui si feliute, kaiserul. Pieptul de pui l-am amestecat su sosul de soia si l-am condimentat cu sare si piper, dupa care l-am asezat in vasul yena, uns cu uleiul ...

  Puncte WW: 8.7, Grăsimi: 25, Carbohidraţi: 1, Proteine: 23, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Piept de pui cu legume, mayyaAdăugat de mayya -

  Am taiat fasii subtiri pieptul de pui,l-am pus in tigaia de teflon la foc incins pana s-a albit, apoi am adaugat morcovul taiat fasii cu ustensila de curatat legume,am pus putin apa peste si am ...

  Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 15.4, Fibre: 1.2, Sodiu: 7.7

  Adaugă la favorite
• 
  Aripioare cu ardei si rozmarin by MikaAdăugat de mika_me -

  In uleiul incins intr-o tigaie perpelim un pic aripioarele, dupa care adaugam usturoiul taiat marunt si ceapa solzisori si lasam 5 minute, sa se inmoaie. Intr-o tava asezam apoi aripioarele, peste care adaugam rosiile si ardeiul ...

  Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 13.7, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 11.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Pui Thailandez a la LauriciusAdăugat de Lauricius -

  Zaharul, zeama de la o lamaie, otetul si pasta de curry se amesteca intr-un castron. Se obtine un sos pentru marinat in care se pune puiul, taiat cubulete. Se lasa 15-20 minute asa, a rece. Apoi, ...

  Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 6.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tocanita de pui cu sos de rosii, a la GeaAdăugat de Gea -

  Se caleste ceapa in ulei, se adauga puiul pana se rumeneste usor, apoi se adauga rosiile decojite. Se lasa la fiert in suc propriu, se adauga o frunza mare de busuioc, sare si piper dupa ...

  Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 8.9, Carbohidraţi: 4, Proteine: 7.7, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Varza murata calita cu carne by MikaAdăugat de mika_me -

  Tai ceapa marunt, iar sunca si kaiserul feliute. Calesti ceapa in ulei doua minute, apoi adaugi sunca si kaiserul si lasi sa se caleasca toate, cam 5-10minute, la foc mic. Apoi adaugi varza taiata marunt, adaugi pasta ...

  Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 5, Proteine: 5.4, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tocanita de curcan cu boiaAdăugat de ella 78 -

  Se pune carnea taiata feliute in un pic de ulei de masline cit sa se rumeneasca un pic,se scoate din tigaie si se pune ceapa la muiat,apoi ardeiul. Eu am pus un pic de apa sa ...

  Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 13.6, Fibre: , Sodiu: 16.2

  Adaugă la favorite
• 
  Mancarica de ceapa cu ciocanele de puiAdăugat de iulianakiss -

  Ceapa se taie inele si se prajeste in ulei. Se adauga ciocanelele si bulionul. Se gateste la foc mic pana cand mancarea este gata.

  Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 5.4, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 9.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite