Puncte Weight Watchers mancaruri cu legume
Afisare rezultate 51 - 60 din total 403
- Rondele de cartofi la cuptorAdăugat de mika_me -Puncte WW: 2, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 15.1, Proteine: 1.7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Rulada de ciuperci la cuptor AdoramaAdăugat de Adorama -
1 kg de ciuperci fierte, de preferinta hribi, se dau prin masina de tocat. Se taie doua cepe potrivite si se calesc putin in 100 ml ulei, pana devin aurii. Se amesteca apoi ceapa si ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 8.2, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 3.5, Fibre: 1.6, Sodiu: 5Adaugă la favorite - Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1)Adăugat de anqutz -
1 pachet de 250 de grame de branza de vaci 1% grasime 3 dovlecei (rasi si storsi de apa pe care o lasa) – 500 gr3 oua (albusurile se bat separat)1/2 ceapa tocata marunt – 50 ...
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 3.1, Proteine: 5.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Pasta de legume, AnitaAdăugat de Anita -
Se fierbe bine orezul. Se amesteca mixeaza toate ingredientele in bleder si se obtine o pasta buna ca umplutura pt ardei, se pot face si sarmale dietetice si se poate manca si asa.Se pun condimente ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 1.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Mancarica de spanac, AnitaAdăugat de Anita -
Am facut un sos din rosiile pasate amestecate cu ardeiul iute taiat marunt. Am gatit spanacul la aburi si am pus o lingura din sosul pregatit.L`am lasat 5 minute si apoi am peste el albusul unui ...
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 9.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Mancare de cartofi cu mazare a la CamynechitaAdăugat de camynechita -
cartofi - 980 g ceapa - 350 g ulei - 5 linguri apa - 750 ml mazare - 490 g delikat de legume - 1 lingura marar - 20 g
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 13.1, Proteine: 2.3, Fibre: 2.1, Sodiu: 2.9Adaugă la favoriteProdus de post - Mancarica de mazare a la AndraAdăugat de andra_aly -Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 9.2, Proteine: 6.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Mancare de mazare, by dorutzaAdăugat de dorutza -
ulei de masline, ceapa, mazare, faina neagra, smantana, apa, sare, piper
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 7.7, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 2.7, Fibre: 1, Sodiu: 70Adaugă la favorite - Mancare scazuta de varzaAdăugat de slabuta -
http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-mancaruri-carne/mancarica-scazuta-varza-carne-porc-degresata-2579.html#post77848
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 6.4, Fibre: 2, Sodiu: 636.2Adaugă la favorite - Amestec legume a la BellAdăugat de bell -Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 1, Fibre: 2.5, Sodiu: 0Adaugă la favorite