Puncte Weight Watchers mancaruri cu legume
Afisare rezultate 41 - 50 din total 403
- Mancare de cartofi a la DyAdăugat de dianatavi -Puncte WW: 6.3, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 72.3, Proteine: 13.2, Fibre: 10.5, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Ardei umpluti cu pui si castraveti murati a la ExtasssyAdăugat de Extasssy -
Pieptul de pui se fierbe in apa cu sare Castravetii se scurg de otet si se taie in cubulete Pieptul se scurge si se lasa la racit, iar odata racit se taie in cubulete Marul se curata ...
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 9.4, Proteine: 10.1, Fibre: 1.5, Sodiu: 332.8Adaugă la favorite - Mancare de mazareAdăugat de bruneta88 -Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 1.1, Fibre: 0.4, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Mancare de mazare a la AnqutzAdăugat de anqutz -
400 gr rosii in conserva clever – 48 kcal 500 gr mazare casa taraneasca – 350 kcal 120 gr ceapa – 50.4 kcal 1 lingura delikat – 18 kcal 1 lingura ulei masline – 132.6 kcal
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 8.7, Proteine: 3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Cartofi frantuzestiAdăugat de sonia -Puncte WW: 6, Grăsimi: 12, Carbohidraţi: 15, Proteine: 15, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Ciuperci cu praz a la SoniqueAdăugat de sonique -
se fierb toate ingredientele
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 3.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Sos dietetic de ciuperci pentru mamaligutaAdăugat de slabuta -
Ingrediente: Ciuperci champignon crude, 160g Pasta tomate, X-tra, 20g Apa plata, 100ml Sare de masa, 0.5g Ulei, Filia, 15ml Marar, dupa gust
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 1.6, Fibre: 1.5, Sodiu: 84.3Adaugă la favoriteProdus de post - Soufle de dovleceiAdăugat de sunshine -
Se curata dovleceii , se taie felii si se fierb in apa cu sare.Se strecoara si se zdrobesc cu furculita. Separat se face un sos bechamel din unt, faina, lapte. Se ia de pe foc ...
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 6.9, Proteine: 9.4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Legume la gratar cu sos de avocado (Mishutza)Adăugat de mishutza -Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 8, Proteine: 3, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Mancare de dovlecei a la vickipAdăugat de vickip -Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 13.4, Proteine: 4.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite