Puncte Weight Watchers pentru legume
Afisare rezultate 181 - 190 din total 501
- Ciorba hipoglicemica de legumeAdăugat de Elenka, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pun legumele la fiert pe rand in functie de timpul de fierbere si ceapa intreaga (varza taiata fin, radacinoasele, restul legumelor si verdeturile). Dupa ce fierb legumele se adauga borsul si se mai da un ...
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 1.4, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Supa crema de legume, fara cartofiAdăugat de CrisetenO, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se taie legumele in afara de praz in felii subtiri -- ca sa fiarba mai repede. Se pun legumele intr-o oala (cel mai bine e sa fie smaltuita) si se adauga apa cat sa le ...
Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 0.5, Fibre: 1.5, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ciorba de piept de pui cu legume, South BeachAdăugat de manga6, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb toate ingredientele.
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 0.9, Fibre: 0.6, Sodiu:Adaugă la favorite - Ghiveci cu legume congelate, fara sare si bulion, pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia AurAdăugat de Bread Pitt, în Mancaruri cu legume -
Cartofii se taie discuri si se prajesc in prealabil. Se scot si, in ulei, se prajeste usor ceapa, apoi se adaugă, pe rand, legumele. Ultimul e usturoiul (zdrobit). Se condimenteaza cu praf de chili (sau boia dulce) ...
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 8.3, Proteine: 2.1, Fibre: , Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Tocanita de pipote si inimi cu legumeAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -
Se caleste ceapa in uleiul incins, api se adauga, pe rand, morcovii cu usturoiul, ardeii, rosiile, maruntaiele de pui si sucul de rosii. Se completeaza cu apa de cate ori este nevoie. Se condimenteaza dupa gust, cu ...
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 4.4, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 10.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - "Degetele" din carne de curcan, umplute cu legumeAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu carne -
Carnea tocata se amesteca cu ceapa, usturoiul, mamaryl, patrunjelul (toate tocate marunt, la masina de tocat sau la blender), ouale de prepelita, sarea, piperul si taratele de grau. Se formeaza bile care se aplatieaza in mana ...
Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 9.6, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 17.8, Fibre: 1.7, Sodiu: 553.5Adaugă la favorite - Mancare de mazare cu legume, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea, în Mancaruri cu legume -
- se toaca ceapa, morcovul si ardeiul marunt. - se prajesc 2 minute in ulei de masline la foc mic - se adauga apa si se lasa sa fiarba - cand sunt gata legumele se adauga mazarea si ...
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 12.2, Proteine: 3, Fibre: 3.1, Sodiu: 17.4Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de legume cu paste si maionezaAdăugat de Sarita, în Salate -
Se amesteca pastele fierte cu amestecul mexican si cu maioneza light. Se lasa la rece aprox 1h si se serveste.
Puncte WW: 3, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 15.9, Proteine: 3.3, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ouAdăugat de DanielaDa, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Am pus carnea la fiert si am spumat-o. Dupa ce am spumat bine am adaugat telina, morcovul, ceapa si pastarnacul taiate cuburi mici. Cand legumele erau aproape fierte am adaugat cartofii taiati cuburi mici. Cand ...
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 5.3, Fibre: 0.5, Sodiu: 21.3Adaugă la favorite - Pulpa de porc cu legume trasa la tigaieAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu carne -
Se curata legumele. Ceapa se taie fasii, ciupercile se pastreaza intregi, morcovul si telina se taie julien iar usturoiul feliute. Carnea se taie si ea fasii si se condimenteaza cu sare, cimbru busuioc si oregano. Intr-o tigaie ...
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 15.6, Fibre: 0.6, Sodiu:Adaugă la favorite