Puncte Weight Watchers Creatina-R, Redis

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Creatina-R

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Creatina-R, Redis" din categoria "Suplimente".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: supliment, creatina

Informaţii/ingrediente

INGREDINETE
Creatina monohidrat, lecitina din soia (E322), amidon, acid stearic vegetal si oxid de magneziu.

Descrierea producător/Mod de preparare

DESCRIERE
Suplimentarea cu creatina, ofera organismului energia necesara sustinerii efortului intens, mareste forta musculara, imbunatateste refacerea post efort, ajuta la volumizarea fibrelor musculare, mareste hidratarea celulara. Utilizarea concomitenta a glucozei si a altor monozaharide potenteaza activitatea creatinei.

UTILIZARE
Se administreaza oral: faza de incarcare, 10 g - 20 g (10 tb - 20 tb) pe zi; in faza de mentinere, 5 g pe zi (5 tb), impartite in 2-3 portii, cu apa sau lichide continand glucide cu index glicemic ridicat, acestea asigurand o mai buna asimilare a creatinei. Doza se administreaza si in zilele de pauza. Utilizarea concomitenta a dextrozei este optionala.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Suplimente"

1. Tableta cu vitamine cu aroma de portocale, Kruger (0.2 puncte WW)
2. Aloe Vera Gel bio, Forever (0.2 puncte WW)
   Gel stabilizat de aloe vera, sorbitol, acid ascorbic (antioxidant), acid citric, sorbat de potasiu (pentru mentinerea aromei), benzoat de potasiu (pentru mentinerea aromei), guma de xantan, tocoferol (antioxidant)
3. Calciu + D3, Stilla Fitness (0.1 puncte WW)
4. Acid Alpha Lipoic (0 puncte WW)
   - Micsoreaza foarte mult rezistenta la insulina, ceea ce impiedica instalarea diabetului de tip II si impiedica ingrasarea, chiar in conditiile unui consum mare de glucide.      - Pentru persoanele cu diabet zaharat de ...
5. Silimarina (0 puncte WW)
   1 capsula pe zi in timpul mesei sau dupa sfatul medicului. Dozajul normal recomandat de specialisti este de 180-300 mg/zi Actiune: protectoare, detoxificatoare si regenerativa pentru celula hepatica.