Puncte Weight Watchers pentru fructe

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul fructe - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Turtite cu fructe confiate si gemAdăugat de onetotilia, în Deserturi, Dulciuri -

  SE AMESTECA TOATE SI SE DAU LA CUPTOR CCA 25 INUTE SE IAU CU O LINGURA SI SE PUN INTR_O TAVA DE HARTIE DE COPT

  Puncte WW: 4, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 51, Proteine: 7.5, Fibre: 4.5, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chec integral cu fructe uscate a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Deserturi, Dulciuri -

  Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 41.7, Proteine: 6, Fibre: 5.2, Sodiu: 44.4

  Adaugă la favorite
• 
  Salata de cartofi dulci si fructe, kika9Adăugat de kika9, în Salate -

  In tigaia cu putin ulei se pune ceapa taiata felii subtiri si cartofii cubulete calindu-se 10 min. Pera si marul curatate de coaja se taie pe jumatate se elimina mijlocul apoi se taie cubulete adaugandu-se ...

  Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 18.9, Proteine: 2.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Inghetata de casa cu fructeAdăugat de Elenka, în Deserturi, Dulciuri -

  Se freaca branza cu galbenusurile si fructoza. Separat se bat albusurile bezea si separat fragii se bat spuma. Se amesteca totul usor. Se toarna in caserole si se pune la congelator.

  Puncte WW: 5.9, Grăsimi: 15, Carbohidraţi: 18.3, Proteine: 5.5, Fibre: 0, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Baton proteic, din cereale cu fructe si nuci by ChocolateAdăugat de chocolate, în Deserturi, Dulciuri -

  Se amesteca toate ingredientele si se coace la cuptor (180-190 C) timp de 30-40 min

  Puncte WW: 9, Grăsimi: 19.2, Carbohidraţi: 56, Proteine: 9.5, Fibre: 7.2, Sodiu: 52.7

  Adaugă la favorite
• 
  Salata de fructe a la ExtasssyAdăugat de Extasssy, în Deserturi, Dulciuri -

  un mar o clementina o banana 50ml frisca

  Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 17.6, Proteine: 0.7, Fibre: 2, Sodiu: 0

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Tarta cu fructe (fara aluat) "Slabuta"Adăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri -

  Preparare "blat" In primul rand se prepara "blatul". Branza de vaci se amesteca cu 30 gr fructoza, coacaze si 3 oua. Se amesteca bine pana la omogenizare. Se ia o forma rotunda si se tapeteaza cu hartie de copt. Se ...

  Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 10, Proteine: 6.6, Fibre: , Sodiu: 11.4

  Adaugă la favorite
• 
  Chec cu fructe uscate si nuciAdăugat de sherpika, în Deserturi, Dulciuri -

  Merisoarele se pun la macerat in putin suc de portocale aproximativ o ora. Nucile de toaca, se amesteca cu stafidele tocate si ele, se adauga nucsoara, cardamonul, sarea si cocosul. Se pun in amestec merisoarele, sucul de ...

  Puncte WW: 6.7, Grăsimi: 19.7, Carbohidraţi: 25.5, Proteine: 8.1, Fibre: 4, Sodiu: 155.1

  Adaugă la favorite
• 
  Biscuiti integrali cu seminte si fructe uscate a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Biscuiti cereale -

  Semintele de dovleac si cu jumatate din semintele de in si susan se macina, impreuna cu feliile de cereale si wasa maruntite in prealabil. Se incalzeste apa plata si se adauga mierea. Se amesteca cu faina rezultata ...

  Puncte WW: 6.3, Grăsimi: 10.8, Carbohidraţi: 48, Proteine: 7.2, Fibre: 6.8, Sodiu: 70.5

  Adaugă la favorite
• 
  Mix de fructe conservate in sirop foarte concentratAdăugat de vizitator, în Cocktail fructe -

  Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 22.8, Proteine: 0.3, Fibre: 1, Sodiu: 5

  Adaugă la favoriteProdus de post