Puncte Weight Watchers pentru fructe

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul fructe - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Baton cu fructe si seminte tip 'rommac'Adăugat de alinutza656, în Deserturi, Dulciuri -

  Se pune mierea pe foc pana fierbe.Apoi se adauga miezul de seminte,alunele,susanul si sfafidele.Se tine pe foc pana se ingroasa putin(aveti grija sa nu se afume).Se pune un tocator si peste el hartie de copt ...

  Puncte WW: 11.1, Grăsimi: 27.7, Carbohidraţi: 52.6, Proteine: 13.1, Fibre: 5.7, Sodiu: 139.1

  Adaugă la favorite
• 
  Biscuiti dietetici Musli-Fructe, cu continut redus de glucide, bogati in proteine, GerlineaAdăugat de aalina2003, în Biscuiti -

  Puncte WW: 7.6, Grăsimi: 7.3, Carbohidraţi: 50.8, Proteine: 18.7, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Orez cu fructe de mareAdăugat de gagu, în Fast-food -

  Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 12.5, Proteine: 5.4, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Salata de fructe d334Adăugat de d334, în Deserturi, Dulciuri -

  Se curata fructele de coaja, mai putin merele si se taie dupa preferinta, dupa care se amesteca intr-un castron si se pun la frigider.

  Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 13.3, Proteine: 0.7, Fibre: 1.7, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Turtite cu fructe confiate si gemAdăugat de onetotilia, în Deserturi, Dulciuri -

  SE AMESTECA TOATE SI SE DAU LA CUPTOR CCA 25 INUTE SE IAU CU O LINGURA SI SE PUN INTR_O TAVA DE HARTIE DE COPT

  Puncte WW: 4, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 51, Proteine: 7.5, Fibre: 4.5, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Chec integral cu fructe uscate a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Deserturi, Dulciuri -

  Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 41.7, Proteine: 6, Fibre: 5.2, Sodiu: 44.4

  Adaugă la favorite
• 
  Salata de cartofi dulci si fructe, kika9Adăugat de kika9, în Salate -

  In tigaia cu putin ulei se pune ceapa taiata felii subtiri si cartofii cubulete calindu-se 10 min. Pera si marul curatate de coaja se taie pe jumatate se elimina mijlocul apoi se taie cubulete adaugandu-se ...

  Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 18.9, Proteine: 2.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Inghetata de casa cu fructeAdăugat de Elenka, în Deserturi, Dulciuri -

  Se freaca branza cu galbenusurile si fructoza. Separat se bat albusurile bezea si separat fragii se bat spuma. Se amesteca totul usor. Se toarna in caserole si se pune la congelator.

  Puncte WW: 5.9, Grăsimi: 15, Carbohidraţi: 18.3, Proteine: 5.5, Fibre: 0, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Baton proteic, din cereale cu fructe si nuci by ChocolateAdăugat de chocolate, în Deserturi, Dulciuri -

  Se amesteca toate ingredientele si se coace la cuptor (180-190 C) timp de 30-40 min

  Puncte WW: 9, Grăsimi: 19.2, Carbohidraţi: 56, Proteine: 9.5, Fibre: 7.2, Sodiu: 52.7

  Adaugă la favorite
• 
  Salata de fructe a la ExtasssyAdăugat de Extasssy, în Deserturi, Dulciuri -

  un mar o clementina o banana 50ml frisca

  Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 17.6, Proteine: 0.7, Fibre: 2, Sodiu: 0

  Adaugă la favoriteProdus de post