Puncte Weight Watchers pentru soia

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul soia - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Boabe de soia, uscateAdăugat de Adella, în Soia -

  Puncte WW: 10, Grăsimi: 21.6, Carbohidraţi: 32.7, Proteine: 39.6, Fibre: 8.1, Sodiu: 0

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Paine de soiaAdăugat de andra_aly, în Paine -

  Puncte WW: 5, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 46.7, Proteine: 9.4, Fibre: 5.8, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Snitele de soiaAdăugat de slabuta, în Aperitive -

  Snitelele de soia se fierb in apa cu sare, conform instructiunilor de pe ambalaj. Se pun la scurs. Cele 2 oua se bat bine, se sareaza si pipereaza dupa gust. Snitelele de soia, scurse de apa, se inmoaie ...

  Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 14.8, Fibre: , Sodiu: 209.4

  Adaugă la favorite
• 
  Lapte de soiaAdăugat de andra_aly, în Bauturi vegetale -

  Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 0.8, Proteine: 2.9, Fibre: 0, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Tocanita de ciuperci si soia a la stripmymindAdăugat de stripmymind, în Mancaruri cu legume -

  Se prepara soia conforma instructiunilor de pe pachet. Se caleste ceapa. Se adauga ciupercile si ardeiul si se calesc impreuna. Se adauga soia fiarta si carofii impreuna cu putina apa. Se lasa sa fiarba. Dupa ce au fiert ...

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 8.1, Proteine: 5.6, Fibre: 1.1, Sodiu: 143.7

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Varza calita cu soia de post a la AnomarAdăugat de Anomar, în Mancaruri cu legume -

  Varza se toaca marunt, ceapa si mararul la fel. Se pun la fiert in 500ml apa.(daca scade se mai adauga apa..eu am mai adaugat 250ml) impreuna cu soia cuburi.Pe la mijlocul fierberii se adauga pasta ...

  Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 7.1, Proteine: 4, Fibre: 2, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Mancare de mazare cu soiaAdăugat de Ema55, în Mancaruri cu legume -

  Cubuletele de soia se fierb in apa cu sare, piper si foi de dafin cca 30 de minute. Ceapa, ardeiul si pastarnacul tocate marunt se inabusa in ulei. Se aduga cubuletele de soia fierte si ...

  Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 13.8, Proteine: 9.2, Fibre: 0.7, Sodiu: 66.1

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Boabe de soia verziAdăugat de slabuta, în Soia -

  Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 6.7, Carbohidraţi: 9.6, Proteine: 13.1, Fibre: 1.1, Sodiu: 0

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Placinta soia si dovlecel LoeweAdăugat de loewe, în Placinte -

  Soia se lasa la inmuiat 20 minute Ceapa se fierbe intr-o tigaie, se adauga soia scursa si se "calesc" impreuna. La final se condimenteaza dupa gust (ierburi, sare, piper etc) Intr-o tava se aseaza un pat de ...

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 10, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tocanita de cartofi cu soiaAdăugat de deathv5, în Mancaruri cu legume -

  Se caleste ceapa cu morcovii si pasta de tomate. Se adauga apa si condimente si se lasa sa fiarba putin. Se adauga cuburile de soia, ardeii,cartofii si dovlecelul si se lasa sa fiarba. La final se adauga amidonul si ...

  Puncte WW: 1, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 2.7, Fibre: 1, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post