Puncte Weight Watchers pentru soia

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul soia - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Lapte de soiaAdăugat de andra_aly, în Bauturi vegetale -

  Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 0.8, Proteine: 2.9, Fibre: 0, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Tocanita de ciuperci si soia a la stripmymindAdăugat de stripmymind, în Mancaruri cu legume -

  Se prepara soia conforma instructiunilor de pe pachet. Se caleste ceapa. Se adauga ciupercile si ardeiul si se calesc impreuna. Se adauga soia fiarta si carofii impreuna cu putina apa. Se lasa sa fiarba. Dupa ce au fiert ...

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 8.1, Proteine: 5.6, Fibre: 1.1, Sodiu: 143.7

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Varza calita cu soia de post a la AnomarAdăugat de Anomar, în Mancaruri cu legume -

  Varza se toaca marunt, ceapa si mararul la fel. Se pun la fiert in 500ml apa.(daca scade se mai adauga apa..eu am mai adaugat 250ml) impreuna cu soia cuburi.Pe la mijlocul fierberii se adauga pasta ...

  Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 7.1, Proteine: 4, Fibre: 2, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Mancare de mazare cu soiaAdăugat de Ema55, în Mancaruri cu legume -

  Cubuletele de soia se fierb in apa cu sare, piper si foi de dafin cca 30 de minute. Ceapa, ardeiul si pastarnacul tocate marunt se inabusa in ulei. Se aduga cubuletele de soia fierte si ...

  Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 13.8, Proteine: 9.2, Fibre: 0.7, Sodiu: 66.1

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Boabe de soia verziAdăugat de slabuta, în Soia -

  Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 6.7, Carbohidraţi: 9.6, Proteine: 13.1, Fibre: 1.1, Sodiu: 0

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Placinta soia si dovlecel LoeweAdăugat de loewe, în Placinte -

  Soia se lasa la inmuiat 20 minute Ceapa se fierbe intr-o tigaie, se adauga soia scursa si se "calesc" impreuna. La final se condimenteaza dupa gust (ierburi, sare, piper etc) Intr-o tava se aseaza un pat de ...

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 10, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tocanita de cartofi cu soiaAdăugat de deathv5, în Mancaruri cu legume -

  Se caleste ceapa cu morcovii si pasta de tomate. Se adauga apa si condimente si se lasa sa fiarba putin. Se adauga cuburile de soia, ardeii,cartofii si dovlecelul si se lasa sa fiarba. La final se adauga amidonul si ...

  Puncte WW: 1, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 2.7, Fibre: 1, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Supa de legume cu soiaAdăugat de Ancutzika27, în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  Se pun la fiert legumele cu condimentele. Dupa ce au fiert se piseaza pana se obtine o pasta si se presara o lingura de gris mestecand pentru a se lega. Apoi se adauga soia, se ...

  Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 2.2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Branza de soiaAdăugat de eugen, în Produse vegetale -

  Branza de soia este o sursa buna de fier, magneziu, calciu si fosfor. In plus, branza de soia are un continut scazut de colesterol si sodiu.

  Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 8.1, Carbohidraţi: 6.9, Proteine: 12.5, Fibre: 0, Sodiu: 20

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Musaca de soia cu dovleceiAdăugat de ilDottore, în Mancaruri cu legume -

  Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 7.4, Fibre: 1, Sodiu: 1

  Adaugă la favoriteProdus de post