Puncte Weight Watchers pentru orez
Afisare rezultate 1 - 10 din total 342
- Orez fiertAdăugat de Adella, în Cereale simple -Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 28.2, Proteine: 2.7, Fibre: 0.4, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post
- Riso mediteraneAdăugat de gagu, în Fast-food -Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 31, Proteine: 3.1, Fibre: 1.7, Sodiu: 400Adaugă la favorite
- "Orez" surpriza South Beach faza 1 a la AmyAdăugat de amy0404, în Garnituri -
1. Buchetelele de conopida se maruntesc in robot pan aajung de dimensiunea bobului de orez (eu am folosit lama pt feliat) 2. Taiati ceapa rondele, iar ardeiul se taie juliene 3. Caliti toate legumele, mai putin conopida, ...
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 7.9, Proteine: 2.7, Fibre: 3.3, Sodiu: 215Adaugă la favorite - Orez roxyAdăugat de roxana1985, în Garnituri -
Se fierbe orezul impreuna cu o ligurita de maggi, este foarte bun alaturi de un mixt de legume, eu asa il pap.
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 14.5, Proteine: 0.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Orez cu legume si curry a la francescanaAdăugat de francescana, în Garnituri -
Se fierb ceapa si legumele max 10 min, se adauga orezul spalat (o cana), sare, plus 3 cani de apa. Se fierbe la foc mic pana se umfla orezul. se condimenteaza cu curry si sare -la ...
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 16, Proteine: 1.4, Fibre: 0.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Pilaf sarbescAdăugat de savu_oana2007, în Garnituri -Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 14.6, Proteine: 1.4, Fibre: 0.3, Sodiu: 0.3Adaugă la favorite
- Pilaf de orezAdăugat de AlexaIuliana, în Garnituri -
se fierbe orezul se adauga mararul ardeiul cubul knorr si dupa uleiul.....nu am pus sare ...a iesit delicios:D ..ies cam 700 de grame...
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 20.6, Proteine: 1.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Orez cu fructe de mareAdăugat de gagu, în Fast-food -Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 12.5, Proteine: 5.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Orez prefiert cu legume by balenaAdăugat de balena, în Garnituri -
Orezul prefiert se fierbe 17 min in apa clocotita cu sare, apoi se inchide ochiul si se mai lasa 10 min acoperit. Se scurge de apa. Legumele se calesc, se adauga orezul peste legume si la urma ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 5.9, Carbohidraţi: 12.9, Proteine: 2, Fibre: 0.8, Sodiu: 44.4Adaugă la favoriteProdus de post - Orez alb, fiertAdăugat de eugen, în Cereale simple -Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 28.2, Proteine: 2.7, Fibre: 0.4, Sodiu: 1Adaugă la favoriteProdus de post