Puncte Weight Watchers pentru orez

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul orez - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Orez brun cu ardei multicolorAdăugat de jolye79, în Garnituri -

  Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 18.1, Proteine: 1.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Salata de orez cu mazareAdăugat de alyy, în Salate -

  Se fierbe mazarea cu morcovi, cand sunt aproape fierte se adauga orezul si se mai lasa pana fierbe si orezul. Se scurge de apa, se adauga branza rasa, smantana si se amesteca bine.

  Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 18.8, Proteine: 3.8, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Orez cu legume si pui a la EliAdăugat de Eli Teoharie, în Mancaruri cu carne -

  Am fiert orezul si puiul separat. Toate legumele bine tocanite le-am calit un pic in tigaie de teflon fara ulei si apoi le-am amestecat pe toate

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 9.3, Proteine: 2.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Sarmale fara orez a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Aperitive -

  Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 9.7, Proteine: 20.2, Fibre: 5.2, Sodiu: 1174.7

  Adaugă la favorite
• 
  Orez expandatAdăugat de dana88, în Cereale simple -

  Puncte WW: 7.2, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 75.5, Proteine: 8.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Orez de post, EliAdăugat de Eli Teoharie, în Garnituri -

  aportul caloric este f scazut pentru ca nu folosesc ulei

  Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 17.3, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Orez basmati nefiertAdăugat de mishutza, în Cereale simple -

  Puncte WW: 6.1, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 76, Proteine: 8, Fibre: 12, Sodiu: 0

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Orez brun, bob lung, gatit (fiert)Adăugat de slabuta, în Cereale simple -

  Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 23, Proteine: 2.6, Fibre: 1.8, Sodiu: 5

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Pilaf sarbesc cu orez basmati, IncognitoAdăugat de incognito, în Garnituri -

  Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 13.3, Proteine: 1.8, Fibre: 0.3, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Chiftelute de naut cu orezAdăugat de gainusafermecata, în Aperitive -

  se pune orezul intr'o oala, se adauga 240 ml apa si se da  in clocot,se acopera si se fierbe la foc foarte mic 10-15 minute, dupa care se lasa la racit cateva minute. se incinge uleiul ...

  Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 34, Proteine: 7, Fibre: 3, Sodiu:

  Adaugă la favorite