Puncte Weight Watchers pentru iaurt

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul iaurt - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Iaurt natur 3.6% grasimeAdăugat de VarlanElena, în Iaurt -

  Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 5.4, Carbohidraţi: 7.2, Proteine: 5.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Iaurt cu banane, inghetat, AlexaIulianaAdăugat de AlexaIuliana, în Deserturi, Dulciuri -

  le-am bagat la blender si dupa la congelator..:d pofta mare :d

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 2.4, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Sos cu iaurt si usturoi (versiunea light) ali_lumiAdăugat de ali_lumi, în Sosuri -

  Se amesteca ingredientele.

  Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 3.7, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tort dietetic din iaurt cu fructeAdăugat de frozensoul, în Deserturi, Dulciuri -

  Se pune gelatina la inmuiat in jumatate de pahar cu apa (125 ml apa) timp de 10 minute Se amesteca iaurturile Se pune gelatina pe foc pana se dizolva si devine lichida. Dupa ce este calduta se ...

  Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 10, Proteine: 5.3, Fibre: 0.5, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Vinete cu iaurt si usturoiAdăugat de sherpika, în Salate -

  Se amesteca toate ingredientele cu blenderul. Pofta buna!

  Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 4, Fibre: 2.3, Sodiu: 59.4

  Adaugă la favorite
• 
  Salata de toamna cu iaurt si nuciAdăugat de Tina, în Salate -

  Se amesteca toate. Se lasa semintele in iaurt 15-20min pt. a se hidrata. Toate semintele sunt nesarate, neprajite.

  Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 7.4, Carbohidraţi: 8.7, Proteine: 5, Fibre: 2.6, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Iaurt natural, GleniskAdăugat de dienusha, în Iaurt -

  Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 5.2, Fibre: 0, Sodiu: 70

  Adaugă la favorite
• 
  Dressing cu iaurt (Ramo)Adăugat de ramomic, în Sosuri -

  se amesteca toate ingredientele

  Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 12.4, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 2.8, Fibre: 0, Sodiu: 200

  Adaugă la favorite
• 
  Ciocolata cu umplutura din iaurt Strawberry Joghurt, Choco EditionAdăugat de anqutz, în Ciocolata -

  Puncte WW: 14.6, Grăsimi: 37.9, Carbohidraţi: 52.1, Proteine: 5.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Paine din faina neagra cu iaurtAdăugat de sherpika, în Aluaturi -

  Se pun ingredientele in ordinea setata de masina de paine, mai putin ouale si semintele de susan si mac. Se seteaza programul de framantat si crescut. Cand masina s-a oprit se scoate aluatul, se imparte in 2 ...

  Puncte WW: 5.7, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 49, Proteine: 8.6, Fibre: 0.2, Sodiu: 280.3

  Adaugă la favorite