Puncte Weight Watchers pentru branza
Afisare rezultate 1 - 10 din total 1039
- Branza la cuptor cu ardei copt si maslineAdăugat de diamant2013, în Aperitive -
Se preincalzeste cuptorul la o temperatura medie, se taie branza in 4 felii si se repartizeaza i 4 farfurii rezistente la foc. Se amesteca ardeiul copt, maslinele tocate marunt si uleiul intrun castronas, dupa care ...
Puncte WW: 5.5, Grăsimi: 17.6, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Branza caciottaAdăugat de andra_aly, în Branza, Telemea -Puncte WW: 7, Grăsimi: 22.8, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 9.2, Fibre: 0, Sodiu: 334Adaugă la favorite
- Conopida gratinata (cu branza de burduf si mozzarella)Adăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume -
Conopida se taie buchetele si se pune la fiert in apa cu sare, pentru 5 minute. Se scoate si se lasa la racit. Se ia un vas de yena, se aseaza conopida fiarta, deasupra se presara branza ...
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 9.8, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 11.7, Fibre: 1.4, Sodiu: 155.8Adaugă la favorite - Crema branza vaci, facuta in casaAdăugat de Lauricius, în Branza, Telemea -Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 8.7, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 13.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Tarta cu broccoli, conopida si branza de vaciAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume -
Se ia o tava rontunda, se tapeteaza cu hartie de copt. Se niveleaza toata branza de vaci, ca sa formeze un blat. Se sareaza. In mijlocul tartei se "infige" in branza de vaci conopida fiarta racita. Iar pe ...
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 11.3, Fibre: 1.6, Sodiu: 283.1Adaugă la favorite - Ciuperci umplute cu telemea light a la elizaAdăugat de eliza david, în Mancaruri cu legume -
Se piseaza telemeaua, se adauga coditele de la ciuperci tocate, se pune si albusul de ou, lingura de marar (de preferat verde dar merge si uscat) si se amesteca. In fiecare ciuperca se aseaza feliute de ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 9.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Branza light cu nuci si scortisoara by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca tot, un desert proteic delicios, nutritiv.
Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 8.7, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 15.2, Fibre: 1.1, Sodiu:Adaugă la favorite - Souffle de branza a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu legume -
Din unt, faina si lapte se face un sos alb, la care se adauga branza sfaramata si nucsoara. Albusurile se bat spuma si se adauga la amestecul de branza si se pun intr-un vas termorezistent sau ...
Puncte WW: 5.5, Grăsimi: 14.5, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 14.4, Fibre: 0.1, Sodiu: 69.5Adaugă la favorite - Telemea de Oaie 23% grasimiAdăugat de Elysee, în Branza, Telemea -Puncte WW: 7.5, Grăsimi: 23, Carbohidraţi: 1, Proteine: 16, Fibre: , Sodiu: 1100Adaugă la favorite
- Clatite dietetice cu branza degresata, kameAdăugat de kame, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca cu telul albusul de ou, 50 g faina de soia, 200 ml de apa minerala, putina sare si cand este neted se adauga putin indulcitor natural de stevie. Modul de prajire a clatitelor: Se va ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 10.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite