Puncte Weight Watchers pentru cartofi

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul cartofi - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Cartofi fierti, fara sareAdăugat de slabuta, în Cartofi -

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 20, Proteine: 1.7, Fibre: 1.8, Sodiu: 0

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Cartofi la cuptorAdăugat de ali_lumi, în Garnituri -

  Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 21.1, Proteine: 6, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Cartofi cu ciuperci la cuptor a la CamynechitaAdăugat de camynechita, în Mancaruri cu legume -

  Intr-un vas termorezistent tapetat cu ulei se pune un strat de cartofi taiati felii, un strat de ciuperci si un strat de ceapa taiata fideluta (julienne). Urmeaza inca un strat de cartofi, unul de ciuperci ...

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 12.1, Proteine: 2.4, Fibre: 2.6, Sodiu: 3.6

  Adaugă la favorite
• 
  Cartof fiert cu ceapa calita si ouAdăugat de Diddy, în Mancaruri cu legume -

  Se fierb 3 cartofi. Apoi se pune ceapa la inabusit cu putin ulei si sare, se adauga peste cartofii fierti si dati pe razatoare si se sparg 2-3 oua peste toata compozitia. Se mai invarte ...

  Puncte WW: 6.2, Grăsimi: 8.9, Carbohidraţi: 38.3, Proteine: 10.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Cartofi cu carnati si sunca la cuptorAdăugat de alyy, în Mancaruri cu legume -

  se pune ulei de masline intr-o tava apoi se pune un strat de cartofi taiati rondele peste cartofi se pune ceapa taiata rondele,usturoiul taiat, carnati rondele, slanuna taiat foarte subtire,sunca taiata felii,se rade branza si  ...

  Puncte WW: 3, Grăsimi: 9.1, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 3.3, Fibre: 0.1, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tocanita de cartofi si ciuperci by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Mancaruri cu legume -

  Se toaca ceapa si se caleste in ulei.Cartofi si ciupercile se taie cubulete si se adauga peste ceapa.Am adaugat secretul gustului,piper sare (dupa gust).se acopera cu apa si se lasa la fiert. la sf se ...

  Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 11.8, Proteine: 1.7, Fibre: 1.6, Sodiu: 4.5

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorba de oase de porc cu cartofiAdăugat de alybrunetzik, în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 10.3, Proteine: 10, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Cartofi cu cascaval la cuptorAdăugat de vulpita dany, în Garnituri -

  Se fierb cartofii, dupa care se unge un vas de yena cu unt se pune un strat de cartofi apoi se rade 40g de cascaval si se pune sare dupa gust , apoi se mai ...

  Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 20, Proteine: 4.2, Fibre: , Sodiu: 240

  Adaugă la favorite
• 
  Cartofi cu carnati si branzaAdăugat de alyy, în Mancaruri cu carne -

  Se toaca toate si se amesteca.

  Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 9.6, Carbohidraţi: 14.7, Proteine: 9.5, Fibre: 1.3, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Piure de cartofi, MihancaAdăugat de mihanca, în Aperitive -

  Se curata, se taie si se pun cartofii la fiert. Cand au fiert, apa se toarna intr-un ibric. Se adauga sare peste cartofi si se amesteca, dupa care se zdrobesc. Se adauga din cand in cand cate ...

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 12.9, Proteine: 1.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post