Puncte Weight Watchers pentru cartofi

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul cartofi - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Cartofi coptiAdăugat de slabuta, în Cartofi -

  Puncte WW: 1, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 21.2, Proteine: 2.5, Fibre: 2.2, Sodiu: 0

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Cartofi naturAdăugat de denissaa1, în Garnituri -

  300 g cartofi+10 g patrunjel

  Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 20, Proteine: 1, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Mancare scazuta de cartofi cu fasole verdeAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume -

  Fasole verde bucati, Greens, 765g Ulei de masline, 45ml Cartofi, 1240g Ceapa, 175g Pasta tomate, X-tra, 50g Sare de masa, 6g Marar, uscat, 2g Apa plata, 500ml 

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 11.9, Proteine: 1.8, Fibre: 1.3, Sodiu: 101.7

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Pui cu cartofi la cuptor a la AlinaAdăugat de ali_lumi, în Mancaruri cu carne -

  Se incalzeste cuptorul cu vro 10 minute inainte de a pune vasul.Cartofi se taie bucatele mici ( dupa preferinte ) intr-un castron se condimenteaza cu oregano sare piper.Pieptul de pui fie ca se taie bucatele ...

  Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 17.6, Proteine: 7.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Cartofi la tigaie dieteticiAdăugat de roxana1985, în Garnituri -

  se curata cartofi , se spala si se taie mai intai in doua si apoi in fasi mai subtiri. se incinge margarina in tigaie se adauga cartofii si se pune un capac lasandu-se 40 de ...

  Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 17.2, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Cartofi prajiti in ulei de maslineAdăugat de alyy, în Garnituri -

  Puncte WW: 7.7, Grăsimi: 23, Carbohidraţi: 27.2, Proteine: 3.4, Fibre: 3.4, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Cartofi cu Rozmarin la cuptor, facuti in casaAdăugat de Lauricius, în Garnituri -

  Incalziti cuptorul la 200 de grade Celsius. Puneti apa la fiert intr-o oala mare, cu putina sare. Taiati cartofii  (500 gr) cuburi de dimensiuni aproximativ egale (pentru a fi gata in acelasi timp). Puneti cartofii ...

  Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 16.9, Proteine: 1.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Cartofi cu pesmet la cuptorAdăugat de special k, în Mancaruri cu legume -

  Se aseaza hartie de copt pe o tava ce urmeaza sa fie bagata la cuptor si se unge cu ulei. Cartofii se taie in bucati mai mari, se usuca bine si se dau prin pesmet si ...

  Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 7.8, Carbohidraţi: 23.9, Proteine: 2.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Ciorba de tarhon cu cartofi si pui, ChriselleAdăugat de Chriselle, în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  Se pun la fiert 3.4 litri de apa cu carnea si se spumuieste, se pune sare. Cind e pe jumatate fiarta carnea se adauga zarzavatul(morcovii, telina si ceapa) taiat marunt sau dat pe razatoare. Se lasa ...

  Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 4.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Supa crema de cartofi cu usturoi by Andrei CrivatAdăugat de BettyF, în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  Se taie cartofii cubulete si usturoiul felii. Într-o oală de supă, se topeste untul la foc mic. Se adauga usturoiul si se lasa 1 minut să se rumenească (tot la foc mic). Se pun cele 2 ...

  Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 9.8, Proteine: 2.6, Fibre: 0.8, Sodiu: 1.5

  Adaugă la favorite