Puncte Weight Watchers pentru legume

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul legume - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Chec cu carne de crab si legume a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Mancaruri cu peste -

  Legumele si carnea de crab se fac la aburi. Ciupercutele se spala si se taie felii daca este cazul. Se freaca cu ghimbir macinat. Se bat ouale, se adauga crema de branza, grisul si busuiocul. Se amesteca toate, ...

  Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 8.3, Fibre: 1.2, Sodiu: 244.6

  Adaugă la favorite
• 
  Ghiveci de dovleacAdăugat de gagu, în Mancaruri cu legume -

  Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 1, Fibre: 0.9, Sodiu: 1.4

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Amestec legume congelate, brocoli, conopida, morcovAdăugat de gagu, în Amestec legume -

  Puncte WW: 0, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 1.8, Fibre: 3.6, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Supa crema de legume by HuskyAdăugat de huskygirl19, în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 1.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Somn cu legume la cuptorAdăugat de gagu, în Mancaruri cu peste -

    Legumele se taie cubulete sau fidelute.In tava se pune un strop de ulei de masline.Se aseaza somnul impreuna cu legumele.Se da la cuptor.  

  Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 6, Proteine: 6.7, Fibre: 1.1, Sodiu: 88

  Adaugă la favorite
• 
  Orez prefiert cu legume by balenaAdăugat de balena, în Garnituri -

  Orezul prefiert se fierbe 17 min in apa clocotita cu sare, apoi se inchide ochiul si se mai lasa 10 min acoperit. Se scurge de apa. Legumele se calesc, se adauga orezul peste legume si la urma ...

  Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 5.9, Carbohidraţi: 12.9, Proteine: 2, Fibre: 0.8, Sodiu: 44.4

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Muschiulet de porc umplut cu legumeAdăugat de nada, în Mancaruri cu carne -

  Se taie muschiul pe jumatate, se bate cu batatorul (nu foarte tare) se sareaza si se pipereaza, apoi se unge cu unt peste care se pune cascavalul ras. Intr-un capat, pe lungime se pun ciupercutele, ...

  Puncte WW: 5.9, Grăsimi: 14.4, Carbohidraţi: 2, Proteine: 25.2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Salata usoaraAdăugat de mariacz, în Salate -

  Ingredientele se taie dupa preferinta si se amesteca adaugandu-se uleiul si un pic de sare.

  Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 1.4, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Tocanita de pipote si inimi cu legumeAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne -

  Se caleste ceapa in uleiul incins, api se adauga, pe rand, morcovii cu usturoiul, ardeii, rosiile, maruntaiele de pui si sucul de rosii. Se completeaza cu apa de cate ori este nevoie. Se condimenteaza dupa gust, cu ...

  Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 4.4, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 10.8, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  "Degetele" din carne de curcan, umplute cu legumeAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu carne -

  Carnea tocata se amesteca cu ceapa, usturoiul, mamaryl, patrunjelul (toate tocate marunt, la masina de tocat sau la blender), ouale de prepelita, sarea, piperul si taratele de grau. Se formeaza bile care se aplatieaza in mana ...

  Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 9.6, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 17.8, Fibre: 1.7, Sodiu: 553.5

  Adaugă la favorite