Puncte Weight Watchers pentru legume
Afisare rezultate 1 - 10 din total 501
- Mancare de mazare a la denissaa1Adăugat de denissaa1, în Mancaruri cu legume -
mazare si morcovi 200 g ceapa 100 g faina o lingura ulei(aproape o lingura) 100 ml apa(trebuie sa mai ramana) 2 linguri cu varf bulion
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Legume la tigaie by AnqutzAdăugat de anqutz, în Mancaruri cu legume -
INCREDIENTE: 700 gr ciuperci crude 2 linguri ulei de masline 100 gr ceapa 400 gr ardei 400 gr rosii in conserva Busuioc Cimbru Se calesc ciupercile in cele 2 linguri de ulei. Se face sos din 100 gr de ceapa care se ...
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 1.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favoriteProdus de post - Legume cu carne si branza (amestec proteic) a la otiliaAdăugat de onetotilia, în Mancaruri cu legume -
SE AMENTECA TOATE INTR_O TIGAIE DE TIP WOK SI SE FIERB IMPREUNA; SE PUN PE RAND : CIUPERICLE,USTUROIUL,CARNEA,ROSIILE, BRANZA.
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 8.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa crema de legumeAdăugat de mummer2006, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 7.7, Proteine: 1.2, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite
- Supa de legume a la AnqutzAdăugat de anqutz, în Ciorbe, Supe, Borsuri -Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 0.8, Proteine: 0.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Mancare de legume si fructe cu pui by HuskyAdăugat de huskygirl19, în Mancaruri cu legume -
Se taie legumele fasii subtiri si lungi si fructele cubulete mici. Se trag la tigaie in uleiul incins. Separat se gatesc cubuletele de pui (fierte/gratar). Se adauga peste legumele din tigaie si se dau intr-un clocot amestecandu-se ...
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 13, Proteine: 11, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Mancarica de legume cu ciuperciAdăugat de brainiac, în Mancaruri cu legume -
se marunteste ceapa si se caleste in uleiul de masline si in putina apa. se adauga ciupercile taiate feliute, se pune sare si apa si se acopera oala cu capac. intre timp se taie si morcovii feliute, ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de legume a la LaurraAdăugat de laurra, în Salate -
Din dorinta de a nu mai cauta fiecare leguma in calculatorul de calorii am decis sa adaug salata pe care o s-o mananc foarte des de acum in colo in lista de alimente. Se toaca ingredientele ...
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 1.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Legume inabusite, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea, în Mancaruri cu legume -
Legumele se curata si se toaca cubulete, se pun la inabusit intr-o tigaie antiaderenta cu uleiul si un pahar cu apa, se acopera si se lasa sa scada. Se condimenteaza si se adauga patrunjelul fin ...
Puncte WW: 2.8, Grăsimi: 8.9, Carbohidraţi: 10.3, Proteine: 2.2, Fibre: 2.7, Sodiu: 0.6Adaugă la favoriteProdus de post - Chiftele de pui si legume la cuptor, KRAdăugat de GabrielaKR, în Mancaruri cu carne -
Morcovul, ceapa si cartoful se dau pe razatoare si se storc de zeama. Se amesteca si celelalte ingrediente, se fac bilute/parjoale/burgeri Se pune hartie de copt in tava cuptorului, apoi se aseaza chiftelele. Se dau la cuptorul ...
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 5.1, Carbohidraţi: 9, Proteine: 12.6, Fibre: 1.8, Sodiu:Adaugă la favorite