Puncte Weight Watchers pentru grau

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul grau - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Budinca din grau integral (preparata)Adăugat de anqutz, în Deserturi, Dulciuri -

  Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 16, Proteine: 3.2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, macAdăugat de slabuta, în Aluaturi -

  Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 28.6, Proteine: 8, Fibre: 11, Sodiu: 311.6

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Fursecuri bio din faina de grau salbaticAdăugat de selenutza, în Deserturi, Dulciuri -

  Se amesteca toate ingredientele de mai sus cu apa pana se obtine o consistenta groasa, cauciucata. Se fac circa 18 bilute care se preseaza cu furculita si se dau la cuptor pentru nu mai mult ...

  Puncte WW: 12.3, Grăsimi: 21.5, Carbohidraţi: 71.5, Proteine: 16.4, Fibre: 13.9, Sodiu: 2.2

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  ColivaAdăugat de Kriss, în Deserturi, Dulciuri -

  grau rom vanilie coaja de lamaie nuci scortisoara zahar

  Puncte WW: 6.9, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 0, Proteine: 0, Fibre: 0, Sodiu: 2

  Adaugă la favorite
• 
  Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz)Adăugat de Red_Rose, în Cereale simple -

  Puncte WW: 7, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 65.2, Proteine: 11.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Pilaf de grau integral cu carneAdăugat de Elenka, în Garnituri -

  Am folosit tartite de curcan fierte, pe care le-am dezosat si le-am pus la prajit in propria grasime colectata de deasupra supei in care au fiert. Dupa ce se rumenesc se adauga ciupercile, ceapa si ...

  Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 8.4, Carbohidraţi: 16.3, Proteine: 16.2, Fibre: 5.3, Sodiu: 39.2

  Adaugă la favorite
• 
  Coliva de grau dupa CristinaAdăugat de CrisetenO, în Deserturi, Dulciuri -

  Am ales si spalat graul cu bob mare in 9 ape reci si 3 calde. Am pus la fiert graul cu boabe mare cu 1.25 l apa, la care am mai adaugat apoi pana am facut ...

  Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 23.2, Proteine: 6.4, Fibre: 4.7, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Coliva de grauAdăugat de Liliana9, în Deserturi, Dulciuri -

  Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 27, Proteine: 3, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Buline de tarate cu mac si nuca macinataAdăugat de happygirldiana, în Deserturi, Dulciuri -

  Se amesteca toate ingredientele,indiferent de ordine si se leaga cu apa pana cand rezulta un amestec maleabil. Se fac buline micute si se dau la cuptor.

  Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 9.2, Carbohidraţi: 18.2, Proteine: 11.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Paine integrala de secara si grauAdăugat de Mihaela1006, în Aluaturi -

  Faina integrala de secara si grau se amesteca bine cu sarea, separat drojdia cu mierea se dizolva in putina apa si se amesteca intr-o parte a castronului cu faina, apoi se adauga restul de apa ...

  Puncte WW: 4, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 41.8, Proteine: 7.6, Fibre: , Sodiu: 200

  Adaugă la favoriteProdus de post