Puncte Weight Watchers pentru porc

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul porc - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Ceafa de porcAdăugat de slabuta, în Porc -

  Puncte WW: 6.2, Grăsimi: 18.8, Carbohidraţi: 0, Proteine: 15.2, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Carne de porc tocata cu legumeAdăugat de Mihaela1006, în Mancaruri cu carne -

  Carnea se caleste cu ceapa si condimentele, la sfarsit se adauga gogosarul feliute, mazarea se fierbe separat in putina apa si se pune alaturi.

  Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 15.3, Proteine: 31.7, Fibre: 7.4, Sodiu: 208

  Adaugă la favorite
• 
  Chiftelute de porc, la cuptorAdăugat de slabuta, în Aperitive -

    Se amesteca toate ingredientele de mai sus. Se umezesc mainile pentru a forma chiftelutele de porc. Pe o tava se pune o foaie de hartie de copt si pe ea se pun chiftelutele. Se dau la cuptor, la ...

  Puncte WW: 5.8, Grăsimi: 8.5, Carbohidraţi: 0.4, Proteine: 42.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Piftie de curcan si porc, Lucia AurAdăugat de Bread Pitt, în Mancaruri cu carne -

  Se pune la fiert, in oala sub presiune, carnea, se clocoteste, se spumeaza, cand nu mai e spuma se pune capacul si se fierbe carnea circa 40-50 min. Se adauga zarzavatul si se fierbe cam ...

  Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 8.5, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Pulpa de porc cu cartofi si conopida la cuptorAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu carne -

  Conopida se separa in buchetele, cartofii se taie rondele, usturoiul feliute si carnea cubulete. Se pun toate intr-o tava de cuptor, se adauga condimentele (eu am pus sare, piper, boia, cimbru, busuioc si oregano), putina ...

  Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 9.8, Proteine: 9.8, Fibre: 0.8, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Mancarica de mazare cu carne de porc degresataAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne -

  Mazare verde, congelata – 1000g Ceapa – 185g Pulpa porc, fara grasime – 280g Apa plata – 2750ml Pasta tomate sau bulion – 50g (2 linguri) Sare de masa – 18g (3 lingurite) Morcovi – 135g Ulei – 15ml (1 lingura) Marar, uscat ...

  Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 5, Proteine: 3.8, Fibre: 0, Sodiu: 207.4

  Adaugă la favorite
• 
  Ciorba oase porc a la LauriciusAdăugat de Lauricius, în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  Se pun oasele la fiert intr-o oala de 5 L cu apa cat sa le acopere 2 degete. Cand incep sa fiarba se strange spuma si se adauga morcovi tocati si albitura. Cand incep morcovii ...

  Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 2.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Tigaie picanta de porc cu legumeAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu carne -

  Se pune mai intai carnea taiata fasii intr-o tigaie si se lasa pana se rumeneste putin. Se adauga apoi legumele si condimentele, se acopera si se lasa la foc pana este carnea gata

  Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 20.9, Fibre: 1.3, Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Toba de porcAdăugat de slabuta, în Toba -

  Puncte WW: 8.8, Grăsimi: 28.3, Carbohidraţi: 0.2, Proteine: 14.5, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Friptura de porcAdăugat de reginaN, în Fripturi -

  Muschi de porc, condimente, sunculita de porc, apa, ulei

  Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 16, Carbohidraţi: 0, Proteine: 29, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite