Puncte Weight Watchers Frappe

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Frappe homemade

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Frappe" din categoria "Bauturi".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: frappe

Informaţii/ingrediente

• 150ml lapte 0,1%
• un pliculet cafea instant
• 2 pastile zaharina

Descrierea producător/Mod de preparare

Se pune laptele rece in blender.

Peste se adauga pastilele de zaharina sparte, dupa care nessul.

Se mixeaza pret de 2-3 minute pana intreaga compozitie devine spumoasa[nici urma de lichid, sau cel putin asa-mi place mie]

Se poate adauga frisca, inghetata, topping, flugi de migdale/ciocolata dar acestea aduc dupa sine calorii...

Eu am gandit aceasta "reteta" mai dietetica si delicioasa... am inlocuit cafeaua de dimy cu acest frappe

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Bauturi"

1. Instant Cappuccino light pentru diabetici, Krüger (0.4 puncte WW)
   Se pune un pliculet de 10 g de cappuccino instant la 150 ml apa fierbinte dar nu clocotind. Eu adaug putina esenta de vanilie si o idee de scortisoara pentru gust.
2. Capuccino alyy (0.2 puncte WW)

Alimente similare

• Frappe Light (2.3 puncte WW)
  2 lingurite ness, 2 lingurite zahar, 400 ml lapte degresat, 3 lingurite inghetata ciocolata dr oetket cu lapte degresat, 2 lingurite frisca light, topping caramel