Puncte Weight Watchers Grau integral bio fiert, BioKing
Denumire originală: Grau integral bio fiert
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Grau integral bio fiert, BioKing" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 2.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.7 g/100g | Carbohidraţi | 22.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 4.1 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: grau, grau integral, grau fiert
Informaţii/ingrediente
grau, apa.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Orez, alb, cu bob lung, semipreparat sau instant, imbogatit, preparat (2.3 puncte WW)
- Orez, alb, cu bob lung, prefiert, imbogatit, gatit (2.3 puncte WW)
- Orez, alb, cu bob lung, prefiert, gatit, neimbogatit (2.3 puncte WW)
- Mei (2.2 puncte WW)
- Mei, gatit (2.2 puncte WW)
Alimente similare
- Faina de grau, uz universal, din grau integral, uscat, macinat cu adaos de agenti de dospire si sare, imbogatita (6.6 puncte WW)
- Ou integral, gatit (fiert tare) (4 puncte WW)
- Pilaf de grau integral cu carne (3.9 puncte WW)
Am folosit tartite de curcan fierte, pe care le-am dezosat si le-am pus la prajit in propria grasime colectata de deasupra supei in care au fiert. Dupa ce se rumenesc se adauga ciupercile, ceapa si ... - Macaroane, din grau integral, gatite (2 puncte WW)
- Briose englezesti, din grau integral (3.4 puncte WW)