Puncte Weight Watchers Iaurt integral
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Iaurt integral" din categoria "Lactate".
Puncte Weight Watchers | 1.5 /100g | Colesterol | 13 mg/100g | |
Grăsimi | 3.3 g/100g | Carbohidraţi | 4.7 g/100g | |
Grăsimi saturate | 2.1 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.1 g/100g | Zaharuri | 4.7 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0.9 g/100g | Proteine | 3.5 g/100g | |
Sodiu | 46 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: iaurt, integral
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Iaurt integral"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Lactate"
- Iaurt dietetic 0.1% grasime cu visine, Danone (1.4 puncte WW)
lapte de vaca pasteurizat degresat proteine din lapte fermenţi de iaurt - Iaurt dietetic 0.1% grasime cu piersici, Danone (1.4 puncte WW)
lapte de vaca pasteurizat degresat proteine din lapte fermenţi de iaurt - Iaurt ecologic 2.8% grasime, LaDorna (1.4 puncte WW)
- Iaurt 3,1% grasime, Gusturi Romanesti (1.4 puncte WW)
- Activia de baut fructe de livada, caise, Danone (1.4 puncte WW)
lapte pasteurizat partial degresat, zahar, caise 2.8%( cu adaos de sirop de glucoza-fructoza, coloranti: betacaroen, extract de ardei rosu), guma acacia, lapte praf, fermenti selectionati de iaurt , ferment Bifidus ActiRegularis.
Alimente similare
- Iaurt integral cu cacao si psyillium (1.1 puncte WW)
Se amesteca. - Spuma de cacao cu iaurt integral by Tina (1.1 puncte WW)
Se bat albusurile spuma, se incorporeaza iaurtul si restul ingredientelor. Se consuma cu fructe sau nuci, seminte. - Iaurt simplu, din lapte integral, 8 gr proteine/ 240 gr (1.5 puncte WW)
- Mancare pentru copii, iaurt, lapte integral, cu fructe, cereale de diferite feluri si adaos de DHA (2.2 puncte WW)
- Mancare pentru copii, iaurt, lapte integral, cu fructe, cereale de diferite feluri si adaos de fier (2 puncte WW)