Puncte Weight Watchers Iaurt light cu capsuni a la Anqutz
Denumire originală: Iaurt light cu capsuni a la Anqutz
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Iaurt light cu capsuni a la Anqutz" din categoria "Lactate".
| Puncte Weight Watchers | 0.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 0.1 g/100g | Carbohidraţi | 5 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2.3 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: capsuni, iaurt light
Informaţii/ingrediente
- 120 de gr de capsuni proaspete
- 230 ml de iaurt degresat Napolact
- indulcitor fara kcal (optional)
Descrierea producător/Mod de preparare
se pun iaurtul si cu 70 de gr de capsuni intr-un vas, se amesteca folosind mixerul vertical. Restul de 50 de gr de capsuni se taie bucatele mici si se amesteca cu lingura in compozitie. Se pune indulcitor dupa gust (depinde de cat de acre sunt capsunile).
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Lactate"
- Iaurt de baut 0.2% grasime, Corpos Danone (0.5 puncte WW)
- Iaurt bifidus 0% grasimi cu prune, Hacendado (0.5 puncte WW)
120 mg calciu pe 100 g - Iaurt de baut 0% grasime cu ananas, Hacendado (0.5 puncte WW)
- Iaurt Activia degresat 0.1% grasime, Danone (0.5 puncte WW)
- Iaurt de baut cu bifidus, musli si fibre fara zahar, Hacendado (0.5 puncte WW)
Alimente similare
- Iaurt light cu caise a la Anqutz (0.7 puncte WW)
se pun iaurtul si cu 70 de gr de caise intr-un vas, se amesteca folosind mixerul vertical. Restul de 50 de gr de caise se taie bucatele mici si se amesteca cu lingura in compozitie. ... - Iaurt light cu kiwi a la Anqutz (0.8 puncte WW)
se pun iaurtul si cu 70 de gr de kiwi intr-un vas, se amesteca folosind mixerul vertical. Restul de 50 de gr de kiwi se taie bucatele mici si se amesteca cu lingura in compozitie. Se pune ... - Iaurt degresat cu capsuni, cu indulcitori (aspartam si fructoza), Kraft Breyers Light (1.1 puncte WW)
- Iaurt usor cu capsuni Light N' Lively, cu continut redus de grasime (1% grasime), Kraft Breyers (2.2 puncte WW)
- Desert dietetic cu iaurt, gelatina si cacao a la Anqutz (0.8 puncte WW)
se bat albusurile spuma. se prepara gelatina conform instructiunilor se amesteca iaurtul cu cacaoa si cu indulcitorul, apoi se amesteca cu albusurile batute spuma si gelatina preparata si se da la rece
©2008-2024 
