Puncte Weight Watchers Jambon, Serrano
Denumire originală: Jambon
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Jambon, Serrano" din categoria "Carne".
Puncte Weight Watchers | 6.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 16 g/100g | Carbohidraţi | 0.1 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 31 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: jambon
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Jambon, Serrano"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Carne"
- Carne de porc, Drumetul (6.7 puncte WW)
carne de porc 60%, şorici 6%, apă, sare iodată, amidon modificat E1422, concentrat proteic de soia, condimente, dextroză din amidon de grâu, potenţator de aromă E621, agenţi de îngroşare: E407, E415, E417, stabilizatori: E451, E450, ... - Carne de porc, proaspata, rasol (picior) anterior, pulpa, carne si grasime, cruda (6.7 puncte WW)
- Carne de porc, proaspata, prelucrata, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, innabusita (6.7 puncte WW)
- Carne de porc, proaspata, spata, antricot (cotlet), cu os, carne si grasime, gatit, prajit in tigaie (6.7 puncte WW)
- Carne de porc, proaspata, rasol (picior) anterior, ceafa, feliata, carne si grasime, gatita, la cuptor (6.6 puncte WW)
Alimente similare
- Ardei chili (iute) serrano, crud (0 puncte WW)
- Omleta cu cascaval si jambon (5.5 puncte WW)
- Jambon de pui fiert, calitate superioara (1.9 puncte WW)
- Rulouri cu pui, cammembert, ardei copt, invelite in jambon (5.8 puncte WW)
Ardeiul gras se pune pe un grill, se coace pana este gata. Se curata de pielita si se taie fasii subtiri. Fileul de pui se taie fasii, se sareaza, pipereaza dupa gust si se frige in ulei ... - Carne de porc, afumata, grasime (din jambon si rasol anterior), neincalzita (16.7 puncte WW)