Puncte Weight Watchers Merluciu, de ocean, crud
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Merluciu, de ocean, crud" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 1.7 /100g | Colesterol | 52 mg/100g | |
Grăsimi | 0.91 g/100g | Carbohidraţi | 0 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.32 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.032 g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0.329 g/100g | Proteine | 16.64 g/100g | |
Sodiu | 61 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Raporteaza date incorecte »
Alimente asemănătoare: merluciu, ocean
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Merluciu, de ocean, crud"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Raci proaspeti (1.6 puncte WW)
- Platou cu peste si legume in stil mediteranean, Linessa Vital & Active (1.6 puncte WW)
- File de cod Alaska, Trawlic (1.6 puncte WW)
- Cod file, Alaska Plus (1.6 puncte WW)
- File de merluciu/cod congelat, Findus (1.6 puncte WW)
Alimente similare
- Merluciu, de ocean, gatit, la cuptor/grill/tigaie (2.1 puncte WW)
- Biban de ocean, Atlantic, crud (2 puncte WW)
- Merluciu (1.7 puncte WW)
- Merluciu prajit (1.9 puncte WW)
- Merluciu cu legume la cuptor by Aly (1.9 puncte WW)
Se aseaza pestele si legumele taiate intr-un vas de sticla, se acopera cu folie de aluminiu si se da la cuptor pentru 40 de minute.