Puncte Weight Watchers Paine integrala VentoFreddo

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Paine integrala

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Paine integrala VentoFreddo" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: paine integrala

Informaţii/ingrediente

Faina integrala de grau, drojdie, fulgi de ovaz, apa, sare

Descrierea producător/Mod de preparare

Ingrediente: faina de grau integrala-320 gr, fulgi de ovaz 50 de gr, drojdie uscata 15 gr, sare o lingurita, apa calda o cana.

Se topeste drojdia in apa calduta, se toarna peste faina, se adauga apa calda cate putin si sarea, se framanta bine pana rezulta o coca nu foarte tare, se da forma rotunda si se presara cu faina, se taie in forma de cruce suprafata , se lasa la crescut toata noaptea, dimineata se baga la cuptorul incalzit in prealabil, la 200 de grade cam 3 sferturi de ora.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Coca pizza (5.6 puncte WW)
   Mod de preparare: Amestecati intr-un castron drojdia cu o lingura de faina, trei linguri de apa calda si putin zahar pana obtineti o pasta omogena. Acoperiti-o si lasati-o asa pana se umfla si face spuma. Puneti intr-un castron ...
2. Focaccia integrala, de casa (5.6 puncte WW)
   Se amesteca jumatate din faina cu mierea, drojdia, sarea o lingura cu ulei si apa, omogenizeaza si se lasa la dospit 20-30 de minute, intr-o camera ferita de curenti. Se amesteca apoi aluatul cu restul de ...
3. Biscuiti Wasa/Paine integrala cu oregano si in (5.6 puncte WW)
   Se amesteca un aluat car se lasa la dospit cca 40 minute la cald. Se intind foi de 1cm grosime, se taie dreptunghiuri si se inteapa cu furculita. Se dau la cuptor in jur de 35 minute. Rezulta ...
4. Painici cu masline (5.5 puncte WW)
5. Paine alba din grau si ovaz, fara sare, Bread Pitt (5.4 puncte WW)
   Facuta in masina de paine HBM 814_9, programul de baza (1)  

Alimente similare

• Ardei umpluti cu carne si ciuperci alla VentoFreddo (1.9 puncte WW)
  Se amesteca carnea tocata cu ceapa tocata, oul , sare, piper, ciupercile maruntite, condimentele, se umplu ardeii f bine, se pune capac din felii de rosii(eu am pus capacelele ardeilor), se aseaza intr-o oala, se ...
• Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo (0.6 puncte WW)
  Se fierbe carnea,ceapa,lintea si ciupercile,cand carnea e aproape fiarta   se adauga ardeii taiati bucati,rosiile cuburi,pasta de tomate,se mai lasa un sfert de ora,se adauga mararul si sarea,se inchide. Din aceasta cantitate ies cca 1250 gr de mancare,3 ...
• Paine integrala neagra bio (3.9 puncte WW)
• Paine integrala cu seminte (4.3 puncte WW)
• Paine integrala de casa (4.6 puncte WW)