Puncte Weight Watchers Rucola, 365
Denumire originală: Rucola
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Rucola, 365" din categoria "Legume".
Puncte Weight Watchers | 0.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.7 g/100g | Carbohidraţi | 3.7 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.1 g/100g | Fibre | 1.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 2.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2.6 g/100g | |
Sodiu | 27 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: rucola
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Rucola, 365"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
- Nap galben congelat, Farmfoods (0.1 puncte WW)
- Telina (Apio) (0.1 puncte WW)
- Germeni de lucerna, cruzi, incoltiti (0.1 puncte WW)
- Pokeberry muguri, (poke), gatit, fiert, scurs de apa, cu sare (0.1 puncte WW)
- Muraturi, castravete, marar, cu continut scazut de sodiu (0.1 puncte WW)
Alimente similare
- Rucola (0.2 puncte WW)
- Rucola, proaspata (0.2 puncte WW)
- Salata de rucola cu ceapa verde si varza (0.2 puncte WW)
rucola 200 ceapa verde 100 varza 200 fasole verde fiarta 240 otet, sare ulei masline