Puncte Weight Watchers Salata somon, Frufru
Denumire originală: Salata somon
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata somon, Frufru" din categoria "Peste".
Puncte Weight Watchers | 4.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 7.5 g/100g | Carbohidraţi | 26.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 12.5 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, somon
Informaţii/ingrediente
- somon
- paste radiatori
- ardei
- ceapa
- telina
- morcov
- ulei de masline
- patrunjel
NU include dressingul de iaurt!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Pate somon, Mandy (4.6 puncte WW)
- Sturion inabusit (4.6 puncte WW)
- File de Macrou in sos tomate cu busuioc, Saupiquet (4.6 puncte WW)
- File platica in Sos de Rosii, Pescarina (4.6 puncte WW)
- Caracatita, Rena (4.6 puncte WW)
caracatita, ulei vegetal, ceapa, condimente si sare
Alimente similare
- Salata de somon (3.1 puncte WW)
- Salata somon a la Ana (2.6 puncte WW)
Legumele si ouale se taie si se amesteca cu restul ingredientelor. - Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread Pitt (1.9 puncte WW)
Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III. - Salata verde, iceberg (include tipurile de salata creata), cruda (0 puncte WW)
- Somon (4.3 puncte WW)